Боязнь вагітності: що з нею робити?

Більшість жінок з особливим захватом чекають появи на світ свого малюка. Деякі заздалегідь купують дитячі дрібнички і з задоволенням захоплюються такою перспективою. Але для багатьох дитина не те, щоб є небажаним подарунком долі, а просто жінки виявляються до нього не готовими. Чому так відбувається? Що робити в цьому випадку?

Щоб відповісти на це питання, необхідно глибше заглянути в індивідуальний світ жінки. У кожному конкретному випадку є свої причини. Боязнь завагітніти пов`язана з декількома факторами, які тісно переплетені між собою. Таку жінку не можна засуджувати, закликати її виконати свій «борг» або соромити. Найчастіше, дівчата дітородного віку нікому не повідомляють про свої страхи, побоюючись осуду з боку оточуючих. Дійсно, далеко не всі здатні зрозуміти, в чому криється проблема.

причини

Будь-яка фобія - це сигнал до дії і рішучих кроків. Вона показує, що в житті потрібно міняти, в який бік спрямовувати свої зусилля. На жаль, майже всі люди схильні ховатися за своїми страхами, не розуміючи того, що ігноруючи їх, нічого не доб`єшся. Від себе втекти неможливо. Ніякими силами не можна перемогти фобію методом самозвинувачення і незліченної критики.

страх труднощів

Життя жінки з народженням дитини стрімким чином змінюється. Вона просто не може залишитися незмінною. Доводиться навчитися виконувати купу нових обов`язків, які раніше здавалися сущою дрібницею. Далеко не всі жінки готові долати щодня виникають труднощі, боротися зі значущими перешкодами. Багатьом набагато простіше поки почекати з народженням малюка або зовсім відмовитися від такої «привабливою» перспективи. Що стосується молодих дівчат, то їх фобії, найчастіше, базуються на незнанні, як правильно поводитися з новонародженим, що робити з ним, коли він плаче, не хоче їсти і т.д. Як правило, такі страхи швидко проходять з появою корисних практичних навичок.

До того ж, багато сучасних жінки виявляються занадто зайнятими побудовою кар`єри і прагнуть будь-що-будь просунутися службовими сходами. Для цього потрібна активність, психологічна і фізична витривалість. Поява дитини в такій сім`ї може зруйнувати всі плани, перешкодити розвитку успішної кар`єри. Жінка, орієнтована на власний успіх, може довго не вирішуватися ставати матір`ю. Іноді вони народжують в уже досить зрілому віці, і це вибір, гідний поваги. Багатьом сучасним жінкам необхідно відчути, що вони в змозі долати виникаючі труднощі перш, ніж вирішуватися на такий відповідальний крок.

Нестача грошей

Матеріальний ресурс у багатьох сімей сьогодні дуже обмежений. Коли доводиться рахувати кожну копійку, чи може виникнути бажання стати батьками. Кожна нормальна жінка хоче своїй дитині добра і бажає всіх благ на світі, відповідно, розуміє, яка величезна відповідальність лежить на її тендітних плечах. Брак грошей - це серйозна перешкода до того, щоб дозволити собі народження малюка. І з цим важко не погодитися. У сучасному світі відбувся батьком може вважати себе тільки той, хто не просто подарував життя своєму синові або дочці, а й зумів дати хорошу освіту, забезпечив необхідними матеріальними благами.

Недостатня кількість коштів пригнічує жінку, позбавляючи моральних сил і надії на те, що все коли-небудь чудесним чином зміниться. Якщо робота не приносить радість, а працювати доводиться багато годин, то про народження дитини доводиться забути. На жаль, не всі дівчата мають хорошу підтримку з боку власних батьків і надійного партнера. Дуже багато хто змушений йти по життю поодинці, самостійно справлятися з усіма труднощами, що виникають. Фобія, пов`язана з вагітністю, тільки погіршує становище жінки, робить її більш настороженої і підозрілою.

Боязнь зіпсувати фігуру

Відомо, що вагітність перетворює жінку зсередини: вона робиться більш відкритою, м`якою і уважною до потреб інших людей. Однак не всі представниці прекрасної статі згодні зазнавати фізичні зміни. Багатьох лякає перспектива сильно поправитися після пологів, яка, до речі сказати, цілком реальна. Не всі вміють стежити за собою належним чином, а деяким просто не хочеться втрачати прекрасну фігуру, а потім ще довгий час приводити себе у форму.

«Боюся завагітніти» - цю фразу часто вимовляють молоді дівчата, які ще не усвідомлюють всю красу материнства і того хорошого, що воно в собі містить. Швидше за такий страх в даному випадку говорить про те, що для дівчини важливо те, як вона виглядає, і вона не хоче втратити частину своєї краси. Лише з часом приходити усвідомлення, що вагітність насправді не може зіпсувати зовнішній вигляд.

Невпевненість у партнері

Сьогодні рідко хто може похвалитися міцними і щирими стосунками. Саме їх наявність швидше свідчить про психологічної зрілості пари, ніж про фантастичному везіння. Ми всі проходимо свої життєві уроки і кожному зустрічаються не ті жінки і негідні чоловіки. Тут треба не впадати у відчай, а продовжувати шукати свою другу половинку. Коли-небудь вона обов`язково знайдеться.

Невпевненість у партнері породжує додаткові страхи і сумніви. Рідко хто наважується заводити дітей в ситуації, коли сім`ї як такої ще немає, а люди просто зустрічаються, весело проводять час один з одним. В такому випадку настання вагітності буде небажаним подією. Дівчина, яка не впевнена в серйозності намірів свого обранця, підсвідомо буде побоюватися того, що він одного разу залишить її з малюком на руках. Нікому не хочеться поодинці справлятися з численними труднощами. Для дівчини важливо відчувати опору і захист в чоловікові, якого вона вибрала.

Боязнь самих пологів

Процес пологів не можна назвати приємним, хоча поява на світ немовляти - радісна подія. Жінки дуже бояться, як будуть народжувати, багато хто навіть переживають настільки, що не можуть нормально спати, постійно розмірковуючи про це. Фобія, пов`язана з вагітністю, відноситься до числа тих, що стикаються з процесом пологів. Чи потрібно говорити про те, що це - найсильніший мука, якого б не зміг винести жоден чоловік? Страх майбутнього болю може начисто відбити бажання виношувати дитину в своїй утробі. Набагато спокійніше і безпечніше з кожним днем займатися своїми справами, успішно будувати кар`єру, просуватися по службі.

способи подолання

Якщо жінка не буде працювати над своїм страхом, то вона так і не зможе зважитися мати дитини. З одного боку це може здатися привабливим рішенням, однак, в майбутньому чекає дуже сильно пошкодувати про такий необдумане вчинок. Справа в тому, що роки, сприятливі для виношування немовляти і його вигодовування, швидко проходять. Коли жінка говорить собі: «Боюся вагітності», то тим самим закриває всі двері до щасливого життя. Якими б хорошими не були відносини з партнером, для повної гармонії необхідний дитина. У великого світлого почуття повинно бути продовження. Які ж існують способи, що допомагають впоратися з цією фобією?

стати жінкою

Мається на увазі виростити в собі відповідні якості характеру: м`якість, чуйність, уміння довіряти оточуючим, покладатися на чоловіка, прагнення дарувати радість і тепло. Жіноча природа така, що вона постійно випромінює світло. Важливо тільки не йти від свого призначення, не намагатися чимось підмінити свої природні бажання, а дотримуватися їх. На жаль, в сучасному світі мало дівчат роблять те, що їм хочеться. Багато хто боїться здатися слабкою, побоюються довіряти. Ось і виходить замкнуте коло, з якого виявляється дуже складно вийти.

Уміння дарувати турботу, проявляти любов притаманне кожній жінці спочатку. Просто хтось придушив у собі це прагнення, замінив його бажанням у всьому наслідувати чоловікові. Справжня жінка ніколи не змагається з чоловіком, не заважає йому, а допомагає. Її завдання полягає в тому, щоб надихати сильна стать на нові звершення і дії. Саме заради жінки у чоловіка виникає прагнення підкорити весь світ, пристрасть до завоювання - він робить все заради неї, щоб покласти все блага до її ніг. Справжня жінка завжди інтуїтивно відчуває, як підняти своєму партнерові настрій, прекрасно розпізнає, коли він не в дусі і як це можна виправити.

довіритися долі

У житті все відбувається так, як має бути. Якщо жінка прийме цю істину як аксіому і перестане сперечатися з природою, то незабаром фобія вагітності зникне сама собою. Якщо ви відчуваєте, що не готові зараз ставати матір`ю, залиште цю тему. Просто покладайтеся на свій внутрішній почуття. Жінка в змозі самостійно зрозуміти, коли їй дійсно хочеться няньчити дитину, брати його на руки, годувати, віддавати крихітному чоловічкові своє тепло і любов. Фобія піде сама по собі, як тільки у неї не залишиться грунту для розвитку.

«Боюся, що вагітна» - так горять тільки ті, хто не впевнений у собі і всіма силами душі намагається контролювати те, що відбувається. Спробуйте відпустити виникають події в голові. Дозвольте, щоб все йшло своєю чергою. Якийсь час просто спостерігайте за життям, не намагаючись з нею сперечатися. Довіра до долі, безумовно, починається з довіри до себе. Щаслива жінка, як правило, не намагається нікого і нічого контролювати. Вона багато в чому покладається на свого чоловіка, і той, відчуваючи покладену на нього відповідальність, робить все, що може для своєї половинки. Любляча пара успішно справляється з усіма труднощами, які їх чекають на перехрестях життєвого шляху.

прийняття відповідальності

У лексиконі впевненою в собі дівчини повинні бути слова «я зможу», «у мене вийде». Такий підхід допомагає ефективно боротися з будь-якими фобіями. Страх вагітності може повністю відбити бажання працювати над собою, як-то вдосконалюватися. Тут необхідно переступити через власне малодушність і взяти на себе відповідальність. Необхідно зрозуміти наступне: хто, як не мати повинна першою полюбити ще ненароджене дитя в своєму серці, тоді процес виношування буде приносити тільки радість. Потрібно самостійно налаштовувати себе на сприятливі пологи. Зрозумійте, що ніхто не зробить цього замість вас. У рідкісних випадках чоловіки здатні розділити подібні переживання своїх дружин, тому розраховувати тільки на їх підтримку не варто. Жінці необхідно бути вірною собі, щоб перемогти фобію. Прийняття відповідальності має на увазі, що дівчина усвідомлює, які складнощі чекають її після появи дитини на світ і виробляє в собі готовність з ними справлятися. Тільки тоді можна покладатися на щиру турботу і заступництво люблячого чоловіка. В іншому випадку її чекає гірке розчарування, нерозуміння і самотність.

Відмова від самокритики

Громадська думка часто диктує жінці, що вона повинна хотіти дитини завжди і обов`язково радіти перспективі вагітності. Але таке неможливо в принципі. У кожного з нас є свої життєві установки, цілі і завдання, які потребують вирішення. Іноді народження дитини просто не входить в плани конкретної людини. За це ніхто не має права засуджувати. Якщо жінка з якихось причин вирішила відкласти народження первістка на кілька років, то вона не повинна відчувати себе винуватою. Зрештою, життя одне і дається вона для того, щоб ми могли реалізувати власні прагнення. Не прагніть бути у всьому ідеальними, відповідати очікуванням мам, бабусь, тіточок. Виховувати дитину доведеться батькам, тільки їм приймати на себе відповідальність, більше нікому. Відмовтеся від будь-якої критики на свою адресу. Якщо сильно мучить почуття провини, розберіться зі своїми відчуттями, прийміть правильне рішення. Такий чесний і довірлива розмова з самою собою дозволить сконцентруватися на головному завданні і швидше її вирішити. Давно помічено, що критика і невдоволення лише заважають рухатися вперед.

Таким чином, страх вагітності часто пов`язаний з внутрішньої невпевненістю в собі і бажанням догодити всім родичам. Багато, на жаль, забувають про те, що потрібно проживати власне життя. Постійна рефлексія може сильно нашкодити.