7 Секретів успіху або філософія фізичних навантажень

Киньте камінь у небо, він впаде. Птах летить лише завдяки постійним помахом крил. Влаштуйте собі день суворих фізичних випробувань - все, що ви отримаєте, буде лише втому.

Досягнення мети - це процес. Нещодавно я поставив собі за мету стати більш фізично сильним (мета була поставлена конкретна - 20 підтягувань). Лише одного разу в житті я зміг підтягтися 20 разів - це було на другому курсі університету. З тих пір пройшло вже 9 років і всі мої спроби повторити досягнутий результат, закінчувалися провалом.

Я підтягувався 18 разів, потім 17, потім 16 ... 14 ... 13 ... 12 ... .10

Я відновлював тренування, але мені вдавалося лише трохи збільшити свій результат (+2 або +3).

Але не цього разу, я змінився за останні 1,5 року і тепер я точно знаю, що постійні зусилля приносять результат. Сьогодні (після 2х місяців тренувань) я домігся цифри 19 (почавши з 12), і я абсолютно впевнений, що цифра 20 буде досягнута в найближчий місяць.

Цьому правилу лагодив все в житті: ваш бізнес - це не справа 2х тижнів, ваша ідеальна фігура - це не справа 2х місяців, ваші гармонійні сімейні стосунки - це не справа одного року.

Ставте перед собою цілі і дійте до тих пір, поки вони не будуть досягнуті, або в них відпаде потреба.

СЕКРЕТ 5

«Якщо ваш прогрес припинився - то це не означає, що ви« досягли стелі »- це означає, що пора змінити ваш підхід».

Постійний лінійне зростання має свої обмеження, час від часу необхідно змінювати тактику або навіть стратегію, щоб досягти нових вершин.

Почавши займатися з гантелями в 8 кг, ви зможете домогтися певних результатів, однак у них будуть кордону. Ці межі визначаються як раз вагою гантелі - 8 кг.

Після певного періоду (індивідуального в кожному окремому випадку) ви досягнете стелі. Скільки б ви не займалися далі, ви не отримаєте зростання м`язової маси. Потрібен новий вагу. Є таке правило: «Якщо ви робите більше ніж 10 підходів, то пора збільшувати вагу» (мова йде про роботу «на силу», а не «на витривалість»).

Те ж справедливо і в інших областях.

Ви почали бізнес як Індивідуальний Підприємець? Скільки б ви не намагалися, ви не зможете домогтися прибутків компанії Майкрософт. В цьому то і різниця між ІП і компанією, ВАТ тощо

Якщо ваш зростання припинилося, то це означає, що прийшов час міняти інструменти розвитку: іншу вагу, інший режим, інша форма власності, інші зв`язку, інший рівень взаємин.

Не їздіть на Феррарі на 1-ій ступені коробки передач, є й інші ...

СЕКРЕТ 6

Знайдіть відповіді на ваші «НАВІЩО?» І «ЧОМУ?»

Навіщо? Навіщо я поставив собі таку мету - 20 підтягувань? Все дуже просто, я дуже багато прочитав про технології успіху і вирішив їх перевірить на практиці. Вони вже відмінно зарекомендували себе в інших областях. А як на рахунок мого тіла?

Як я вже згадував, раніше я не зміг досягти поставленої мети ... Чи змінилося що-небудь за цей час? Дійсно весь час, присвячене вивченню «технологій успіху», не витрачено даремно?

Я хотів довести собі, що це так, що це працює - ось моє НАВІЩО.

Ви повинні абсолютно ясно і точно уявляти собі відповідь на це питання. Туманність відповідей на ці питання - це значна перешкода на шляху до успіху. Навіщо ж свердлити дірки в днищі судна, вирушаючи на ньому в плавання. Ви, звичайно ж, зможете їх залатати?

Але ось моє запитання: «Вам потрібні зайві труднощі?»

Час, витрачений на з`ясування точних відповідей на ці питання, - це цінний інвестиція в майбутній успіх вашого проекту.

Чому ви хочете зайнятися бізнесом? Ви хочете працювати на себе? Ви хочете фінансової свободи, яка залежить від вас? Ви хочете виконати свій проект?

Дівчата, навіщо вам струнка фігура? Ви хочете бути здорові? Ви хочете носити модні речі? Ви хочете бути чарівні? Ви хочете довести тому «дурню», що він втратив дуже багато :)?

Навіщо? і чому?

СЕКРЕТ 7

«Ви пристрасно хочете, випробувати Це в Своїй Життя»

Забудьте все попередні секрети, ви їх і так знали. Є одне, найголовніше почуття - пристрасне бажання. Воно долає всі перепони.

Ви пристрасно бажаєте відчути політ - ви знайдете час, гроші, спосіб (параплан, дельтаплан, стрибки з парашутом, власний літак і т.д.) Ви пристрасно бажаєте бути з цією жінкою - ви знайдете шлях до її серця (або тілу :)) . Ви пристрасно бажаєте мати Власне Діло - ви знайдете необхідні знання, зв`язку, стартовий капітал (який може бути = 0) ...

Але спершу, приділіть кілька вечорів тому, щоб все-таки зрозуміти, що в своїй Життя ви безумовно хочете випробувати! Запаліть вогонь всередині!

Я дуже хочу стати фізично сильним, я хочу відчути це почуття - фізична сила свого тіла. Це лише одне з моїх пристрасних бажань ...
Так нехай же воно, здійснитися першим.

Удачі Вам і не забувайте шукати Свої Секрети!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!