Як я перемогла компульсивний переїдання
Я зіткнулася психогенним переїданням, коли мені було 26 років. І витратила незліченну кількість годин і дуже багато…
І 17 років потому я пішов. Але я наївно вибрав коледж, який був майже таким же дорогим, як і Стенфорд, і всі накопичення моїх батьків були витрачені на підготовку до нього. Через шість місяців, я не бачив сенсу мого навчання. Я не знав, що я хочу робити у своєму житті, і не розумів, як коледж допоможе мені це усвідомити. І ось, я просто витрачав гроші батьків, які вони збирали все життя. Тому я вирішив кинути коледж і повірити, що все буде добре. Я був спочатку наляканий, але, оглядаючись зараз назад, розумію, що це було моїм кращим рішенням за все життя. В ту хвилину, коли я кинув коледж, я міг перестати говорити про те, що необхідні уроки мені не цікаві і відвідувати ті, які здавалися цікавими.
Чи не все було так романтично. У мене не було кімнати в гуртожитку, тому я спав на підлозі в кімнатах друзів, я здавав пляшки Коли по 5 центів, щоб купити їжу і ходив за 7 миль через все місто кожен недільний вечір, щоб раз на тиждень нормально поїсти в храмі кришнаїтів. Мені він подобався. І багато з того, з чим я стикався, слідуючи своїй цікавості і інтуїції, виявилося пізніше безцінним.
Ось вам приклад:
Reed College завжди пропонував кращі уроки по каліграфії. По всьому кампусу кожен постер, кожна мітка були написані каліграфічним почерком від руки. Так як я відрахувався і не брав звичайних уроків, я записався на уроки по каліграфії. Я дізнався про serif і sans serif, про різні відступи між комбінаціями букв, про те, що робить прекрасну типографію прекрасною. Вона була красивою, історичною, майстерно витонченою до такої міри, що наука цього не змогла б зрозуміти.
Ніщо з цього не здавалося корисним для мого життя. Але десять років по тому, коли ми розробляли перший Макінтош, все це згодилося. І Мак став першим комп`ютером з красивою типографікою. Якби я не записався на той курс в коледжі, у Маку ніколи б не було кілька гарнітур і пропорційних шрифтів. Ну а так як Windows просто здули це з Маку, швидше за все, у персональних комп`ютерів узагалі б їх не було. Якби я не відрахувався, я б ніколи не записався на той курс каліграфії і у комп`ютерів не було б такої дивовижної типографіки, як зараз.
Звичайно, не можна було з`єднати всі крапки воєдино тоді, коли я був в коледжі. Але через десять років все стало дуже, дуже ясно.
Ще раз: ви не можете з`єднати крапки, дивлячись вперед-ви можете з`єднати їх тільки озираючись у минуле. Тому вам доведеться довіритися тим точкам, які ви як-небудь зв`яжете в майбутньому. Вам доведеться на щось покластися: на свій характер, долю, життя, карму - що завгодно. Такий підхід ніколи не підводив мене і він змінив моє життя.
Моя друга історія - про любов і втрати.
Мені пощастило - я знайшов те, що я люблю по життю робити досить рано. Woz і я заснували Apple в гаражі моїх батьків, коли мені було 20. Ми посилено працювали, і через десять років Apple виросла з двох чоловік в гаражі до $ 2-мільярдної компанії з 4000 працівників. Ми випустили наше найкраще створення - Макінтош - роком раніше і мені тільки-тільки виповнилося 30. І потім мене звільнили. Як вас можуть звільнити з компанії, яку ви заснували? Ну, по мірі зростання Apple ми наймали талановитих людей, щоб допомагати мені управляти компанією і в перші п`ять років все йшло добре. Але потім наше бачення майбутнього стало розходитися і ми в кінцевому рахунку посварилися. Рада директорів перейшов на його бік. Тому в 30 років я був звільнений. Причому публічно. Те, що було сенсом всього мого дорослого життя, пропало.
Я не знав, чого робити кілька місяців. Я відчував, що я підвів минуле покоління підприємців - що я упустив естафетну паличку, коли мені її передавали. Я зустрічався з David Packard і Bob Noyce і намагався вибачитися за те, що накоїв. Це було публічним провалом і я навіть думав про те, щоб втекти куди подалі. Але щось повільно стало прояснюватися в мені - я все ще любив те, що робив. Хід подій в Apple лише злегка усе змінив. Я був відкинутий, але я любив. І, врешті-решт, я вирішив почати все спочатку.
Тоді я цього не розумів, але виявилося, що звільнення з Apple було кращим, що могло було відбутися зі мною. Тягар успішної людини змінилося легковажністю початківця, менш упевненого в чому-небудь. Я звільнився і увійшов в один з найкреативніших періодів свого життя.
Протягом наступних п`яти років я заснував компанію NeXT, іншу компанію, названу, Pixar і закохався в дивовижну жінку, яка стала моєю дружиною. Pixar створив найперший комп`ютерний анімаційний фільм, Toy Story, і є тепер найуспішнішою анімаційною студією в світі. В ході разючих подій, Apple купила NeXT, я повернувся в Apple, і технологія, розроблена в NeXT стала серцем нинішнього відродження Apple. А Laurene і я стали чудовою родиною.
Я впевнений, що нічого з цього не сталося б, якби мене не звільнили з Apple. Ліки були гіркими, але пацієнтові воно допомогло. Іноді життя б`є вас по голові цеглою. Не втрачайте віри. Я переконаний, що єдина річ, яка допомогла мені продовжувати справу була те, що я любив свою справу. Вам треба знайти те, що ви любите. І це так само вірно для роботи, як і для відносин. Ваша робота заповнить більшу частину життя і єдиний спосіб бути повністю задоволеним - робити те, що по-вашому є великою справою. І єдиний спосіб робити великі справи - любити те, що ви робите. Якщо ви ще не знайшли своєї справи, шукайте. Не зупиняйтесь. Як це буває з усіма серцевими справами, ви довідаєтеся, коли знайдете. І, як будь-які хороші стосунки, вони стають краще і краще з роками. Тому шукайте, поки не знайдете. Не зупиняйтесь.
Моя третя історія - про смерть.
Коли мені було 17, я прочитав цитату - щось на зразок цього: ldquo-Якщо ви живете щодня так, як ніби він останній, коли-небудь ви виявитеся прави.rdquo- Цитата справила на мене враження і з тих пір, вже 33 роки, я дивлюся в дзеркало щодня і запитую себе: ldquo-Якби сьогоднішній день був останнім у моєму житті, чи захотів би я робити те, що збираюся зробити сьогодні? rdquo-. І як тільки відповіддю було ldquo-Нетrdquo- протягом декількох днів поспіль, я розумів, що треба щось міняти.
Пам`ять про те, що я скоро помру - найважливіший інструмент, який допомагає мені приймати складні рішення в моєму житті. Тому що все інше - чужа думка, вся ця гордість, вся ця боязнь збентеження або провалу - усі ці речі падають перед обличчям смерті, залишаючи лише те, що дійсно важливо. Пам`ять про смерть - кращий спосіб уникнути думок про те, що у вас є що втрачати. Ви вже голий. У вас більше немає причин не йти на заклик свого серця.
Близько року тому мені поставили діагноз: рак. Мені прийшов скан в 7:30 ранку і він ясно показував пухлину в підшлунковій залозі. Я навіть не знав, що таке підшлункова залоза. Лікарі сказали мені, що цей тип раку не виліковний і що мені залишилося жити не більше трьох-шести місяців. Мій доктор порадив піти додому і привести справи в порядок (що у лікарів означає приготуватися до смерті). Це означає спробувати сказати своїм дітям те, що б ти сказав за наступні 10 років. Це означає переконатися в тому, що все благополучно улаштовано, так, щоб твоїй родині було наскільки можна легко. Це означає попрощатися.
Я жив з цим діагнозом весь день. Пізніше ввечері мені зробили біопсію - засунули в горло ендоскоп, пролізли через шлунок і кишки, встромили голку в підшлункову залозу і взяли кілька кліток з пухлини. Я був у відключці, але моя дружина, яка там була, сказала, що коли лікарі подивилися клітки під мікроскопом, вони стали кричати, тому що у мене виявилася дуже рідкісна форма раку підшлункової залози, яку можна вилікувати операцією. Мені зробили операцію і тепер зі мною все в порядку.
Смерть тоді підійшла до мене найближче, і сподіваюся, найближче за кілька наступних десятків років. Переживши це, я тепер можу сказати наступне з більшою впевненістю, ніж тоді, коли смерть була корисною, але чисто вигаданою концепцією:
Ніхто не хоче вмирати. Навіть люди, які хочуть потрапити на небеса не хочуть вмирати. І все одно, смерть - пункт призначення для всіх нас. Ніхто ніколи не зміг уникнути її. Так і повинно бути, тому що Смерть, напевно, найкращий винахід Життя. Вона -причина змін. Вона очищає старе, щоб відкрити дорогу новому. Зараз нове - це ви, але колись (не дуже-то і довго залишилося) - ви станете старим і вас очістять. Вибачте за такий драматизм, але це правда.
Ваш час обмежений, тому не витрачайте його на життя чийсь чужим життям. Не потрапляйте в пастку догми, яка говорить жити думками інших людей. Не дозволяйте шуму чужих думок перебити ваш внутрішній голос. І найважливіше, майте хоробрість слідувати своєму серцю і інтуїції. Вони якимось чином вже знають те, ким ви хочете стати насправді. Все інше вторинне.
Коли я був молодий, я прочитав дивну публікацію The Whole Earth Catalog (ldquo-Каталог всієї Земліrdquo-), яка була однією з біблій мого покоління. Її написав хлопець по імені Stewart Brand, що живе тут недалеко в Menlo Park. Це було в кінці шістдесятих, до персональних комп`ютерів і настільних видавництв, тому вона була зроблена за допомогою друкарських машинок, ножиців і полароїдов. Щось на зразок Google в паперовій формі, 35 років до Google. Публікація була ідеалістичною і переповненою великими ідеями.
Steward і його команда зробили кілька випусків The Whole Earth Catalog і, врешті-решт, видали фінальний номер. Це було в середині 70-х і я був вашого віку. На останній сторінці обкладинки була фотографія дороги раннім ранком, типу тієї, на якій ви, можливо, ловили машини, якщо любили пригоди. Під нею були такі слова: ldquo-Залишайтеся голодними. Залишайтеся безрассудниміrdquo-. Це було їх прощальне послання. Залишайтеся голодними. Залишайтеся безрозсудними. І я завжди бажав собі цього. І тепер, коли ви закінчуєте інститут і починаєте заново, я бажаю цього вам.
Залишайтеся голодними. Залишайтеся безрозсудними.
Всім велике спасібо.rdquo-
Я зіткнулася психогенним переїданням, коли мені було 26 років. І витратила незліченну кількість годин і дуже багато…
Наші думки впливають на нашу поведінку, слова які ми вибираємо, теж впливають на нашу поведінку, а отже і на…
Пишу перший раз відгук у вас в форумі і не зовсім грамотно) Так що судіть не строго) Трохи про себе мені 20,…
Думай по-новому, думай по іншомуСтів Джобс - легендарна постать в світовому бізнесі. Людина, завдяки завзятості якого…
Розповім маленьку історію з свого особистого досвіду і сподіваюся вона кому то допоможе. Вихідні, прийшов з…
Тема: Як я схудла. Коли мені виповнилося 30 років, я вирішила що зараз або ніколи. Важила я під 80 кг з ростом 164 см,…
Щоб дійсно допомагати іншим, вчіться вирішувати складні завдання. Спорт - це виклик, кинутий вам, це змагання, це…
Темуджин (так в молоді роки звали Чігісхана) був дуже гарячим хлопцем в молодості. Міг, не подумавши, багато чого…
День добрий камаради) Пишу то що трапилося буквально 20 хвилин тому) Історія така. Вирішили з другом в клуб піти…
Я виявив, що іноді невловима різниця в нашому ставленні до життя, яка звичайно ж може суттєво змінити наше…
Всім добрий день!!! Справа була в клубі приблизно місяці 2-3 тому. Вирішили потусуватися з друзями в клубі, все…
У бізнесі прийти другим до фінішу означає програти. «Одним з найбільш захоплюючих подій в…
Мене постійно запитують: - ldquo-Я хочу зайнятися бізнесом, з чого мені почати? rdquo- У мене відразу ж виникає…
Три важливих слова, які слід пам`ятати: важливість, рахунок, міра. Чому саме вони? Тому що ваші результати…
Ось проста, але ефективна медитація, яка може вам сподобатися. Навчання основам медитації не є метою цієї замітки…
Мене часто запитують ldquo-Який найкращий спосіб допомогти моїм дітям, чоловікові, члену моєї родини,…
У дитинстві я заїкався. Причому сильно - ледь фразу міг договорити. А якщо ви заїка, вам завжди ніяково, завжди…
У мене дуже багато речей. Більшість американців мають занадто багато речей. Насправді, чим бідніші люди, тим, як…
«Доктор, скажіть, що є хоч якась - то надія, один шанс, нехай з мільйона. Не може бути, що виходу немає ».…
В середині липня, я заплатив за незнайому дівчину в ресторані, у неї картка помилково банку заблокована була.…
Багато з вас знайомі з висловлюванням:На власному життєвому досвіді я відчув справедливість цього виразу. Природно, що…