Психологічна безпека літньої людини під впливом його базисних переконань
На проживання людиною психологічної безпеки в період пізньої дорослості і старості впливають його базисні переконання.…
Сприйняття навколишнього світу, існуючої дійсності у всіх різний. Одні стверджують, що мир прекрасний, інші посміхаються і знизують плечима, вважаючи за краще відмовчуватися. А, тим не менш, сприйняття у кожного своє і однакового не існує. Якщо бути точним, то, не існує правильного чи неправильного світогляду, існує оцінка життєвої реальності, побудована на особистому досвіді.
Оцінюючи ті чи інші події, життєві ситуації, люди переконані в тому, що оцінюють фактично, об`єктивно і неупереджено. Насправді це не так, в цьому виявляються проблеми світогляду. Людина сприймає світ таким, який він бачить його через власну лінзу свого минулого досвіду, поглядів і переконань. Саме особистий досвід є тією самою лінзою, через яку люди оцінюють і творять своє життя. Так, саме творять! За непорушним законам людина є творцем свого життя. Те, в чому він внутрішньо переконаний, це, свого роду, магніт, що притягує до себе нові випробування, різні обставини. Все що відбувається, внаслідок тяжіння, розглядається через власну лінзу, тобто, в перешкодах на життєвому шляху «винен» не мир, а то, що закладено всередині нас. Коли змінюється лінза, змінюється світ навколо людини.
Що відбувається насправді ... хто «винен»?
Все, що нас оточує, утворюється з коливань енергії, вся фізична реальність - енергетичні коливання різної частотності. Це фізика і не справедливо її заперечувати. Мислення людини - це теж коливання, а точніше самі думки. Чим яскравіше бачення ситуації, яка осмислюється, тим швидше вона запам`ятається в нашій підсвідомості. На швидкість потрапляння в підсвідомість впливає частота одних і тих же думок, чуттєвість, емоційність. Підсвідомість в свою чергу, як «губка», вбирає і, в момент, коли збирається достатня кількість «розумової» енергії, вона кристалізується в переконання і починає вібрувати всередині людини. Вібрація переконань в підсвідомості притягує до себе обставини, людей, різні ситуації, які повністю відповідають нашим думкам і визначають нашу подальшу лінзу.
Думки - це не просто переконання і установки на що-небудь конкретне. Це такі ж реальні коливання, як стіл, за яким сидимо, як стіни, які ми бачимо перед собою. Вони - головна витворюючи сила в житті кожної людини. І надають найпотужніше вплив на формування життєвих ситуацій. Але найдивніше те, що людина має над ними повний контроль, але, найчастіше, приділяє мізерну увагу своїм думкам.
Міняємо рівень мислення ... або що робити?
Перш ніж відмовлятися від тих чи інших переконань, їх слід піддати ретельному аналізу. Оцінювати істинність мислення, необхідно з позиції: який вплив на життя надає той чи інший переконання? Які події воно викликало, і які наслідки сформувалися в результаті.
Зосередьтеся і виберіть сферу життя, яка хвилює найбільше. Це можуть бути гроші, здоров`я, особисті стосунки. Оцініть реально, навіть через власну лінзу, то місце в житті, яке має найбільше проблемних ситуацій. Напишіть думки, які найчастіше виникають, коли доводиться вирішувати ті чи інші питання в даній сфері. Це можуть бути короткі установки, обривки фраз, особисті висновки з найбільш яскравих подій, всього 10 позицій. У момент написання, не думайте про правдивість або істинності переконання. Мета завдання - оцінити вплив переконань, а не те, наскільки вони відповідають істині. Перед тим, як почнеться оцінка написаних фраз, налаштуйтеся внутрішньо. Багато чого буде залежати від чесності, бажання виправити ситуацію, змінити свій світ і залучити в нього позитивне. Не потрібно показувати цей список нікому, тим більше питати рада. Це робота з особистим сприйняттям, тому слухати потрібно тільки себе!
Виберіть в будь-якому порядку одну із записів. Прочитайте її уважно, повільно, кілька разів. Прислухайтеся до внутрішнього стану в момент прочитання. Які емоції воно викликає? Які події спливаю в пам`яті? Яке бажання виникає в даний момент? Задайте собі питання: наскільки добре ця установка служить мені? Що хорошого вона привнесла в моє життя? Чому мене навчила? Що зроблено згодом? І так потрібно пропрацювати з кожною фразою. Можливо, що з першого разу не вийде охопити весь список. До нього необхідно повернутися через якийсь час. Деякі твердження доведеться осмислювати кілька разів. Будьте готові до того, що не всі переконання викличуть позитивні емоції. У тих пунктах, де відчувається опір, проявляються негативні емоції, ставте хрестик.
У міру того, як буде рухатися робота по списку, стане зрозуміло, що не всі розумові установки працюють на благо. Поверніться до тих, які відзначені хрестиком, «проживіть» подумки ще раз, оцініть з усіх боків. Запитайте себе: чи всі люди дотримуються тієї ж думки? Є ті, які так не вважають і як вони живуть сьогодні? Що може статися, якщо так не думати? Відповідаючи гранично чесно і докладно на ці питання, стане зрозуміло, що багато хто живе без таких «умовностей». Їх життя набагато приємніше і багатше. Вони частіше посміхаються, викликаючи посмішку у оточуючих. Саме такі люди частіше за всіх приходили на допомогу в скрутну хвилину. І живучи, без подібних переконань, відчувають себе в безпеці, більш впевненими, ніж інші.
Перш ніж прийняти рішення про те, наскільки необхідна та чи інша установка для подальшого життя, подумайте про те, як багато поруч людей готових змінити чужі переконання? Як багато тих, хто готовий змінити свої життєві установки заради кого-то? Таких людей немає. Кожен змінюється сам, для себе, при цьому змінюючи свій світ, свою лінзу поглядів. Чи буде людина відмовлятися повністю від переконань або шукати заміну - це не важливо. Важливим є те, що така робота над собою зажадає дисципліни, віри в себе, великих внутрішніх зусиль і часу. Але це, мізерно мало в порівнянні з тим, що буде отримано взамін - світ, намальований іншими «фарбами». Міняйте лінзу поглядів, ... панове.
На проживання людиною психологічної безпеки в період пізньої дорослості і старості впливають його базисні переконання.…
Одним з основних базових відчуттів людини, що визначають "якість" його життєдіяльності, як відомо, є почуття безпеки.…
Напевно, ви не раз у своєму житті стикалися з твердженнями, подібним цим: Замислившись про сенс цих фраз і тверджень, в…
У попередніх статтях ми розглядали причини, за якими у людини виникають проблеми з грошима. Напевно, багато хто з…
джерело: cultivategreatness.com Переклад: Балезін ДмитроЧи не здається вам, що ви безцільно борсається на життєвому…
Як повинні змінюватися саме ви визначити складно, тому що набір помилкових переконань у кожного свій. Можна лише задати…
Людський розум складається з двох взаємодіючих частин: свідомості і підсвідомості. Перша з них відповідає за думки,…
Дії, вчинки, прагнення і навіть навколишнє оточення людини залежать від переважаючих думок. Будуть вони позитивними чи…
У всьому світі Ви не знайдете людини, позбавленого переконань. Зустрічаються люди без принципів, без сильного характеру…
джерело: Kenneth Koh (Subconscious-secrets.com) Переклад: Балезін ДмитроЗакон №1 вашої свідомості, який керує вашим…
Людина, яка в повній мірі усвідомлює і приймає свою винятковість, розуміючи, що він є володарем практично безмежної…
Напрошується цілком логічний висновок: щоб досягти фінансового успіху, як мінімум потрібно знати, яке у вас внутрішнє…
До тих пір, поки ви не навчитеся розуміти себе, ви не зможете розуміти і інших. Зараз мова йде не про можливість…
Не так давно я отримав листа від одного з моїх знайомих топ-лідерів. Він писав про те, що в бізнесі дуже важливо…
Так як зміст цієї роботи - це спроба проаналізувати всі ті перепони і труднощі, що не дозволяють нам жити в спокої і…
Про спосіб раціонального міркування ми поговоримо трохи пізніше, а зараз давайте задамося деякими питаннями і трохи…
Наші переконання роблять сильний вплив на нашу поведінку. Вони мотивують нас і утворюють те, що ми робимо. Нелегко…
Існує така закономірність, що коли ми чогось сильно чекаємо, то воно завжди збувається. Однак часом отримуємо не те, що…
Дивитися на світ реалістично допоможе допит з пристрастю свого внутрішнього критика. Самоприниження, туга,…
Сьогодні не бракує у всіляких книгах з практичної психології. Ними заповнені всі книжкові магазини. В яскравих…
Це може здатися дивним, але в світі є величезна кількість людей, які бояться стати багатими. Вони переконані в тому, що…