Як боротися з дитячими істериками?

Істерики найвищого класу влаштовуються за всіма правилами театральних постановок: кожна деталь спрямована на те, щоб викликати у глядачів саму бурхливу реакцію. У центрі дії знаходиться малюк, якому заважають зробити щось, що здається йому надзвичайно важливим.

Звичайно, боротьбу з істериками легко вести на папері, але в реальному житті не все так просто.

Якщо любитель музики 2,5 років вирішує, що йому можна пограти з плеєром своєї старшої сестри, це погана ідея, і ви повинні обережно забрати плейер у малюка і покласти його високо на полку. Спокійно, ясно і буквально в двох словах поясніть йому, чому цього робити не можна. Ви бачите, що ваші пояснення його не задовольнили. Він заводить свій двигун і починає ревіти, готуючись зірватися з місця. У цей час найкраще чимось відволікти його увагу. «Сьогодні тато прийшов додому рано, - говорите ви, виглядаючи у вікно. - Ой, ні, це не його машина ». Якщо відволікаючий маневр не вдасться, він тут же збільшить обороти майже на повну потужність. Тепер істерика неминуча. Бух! Він падає на підлогу і реве, звиваючись усім тілом і спотворюючи своє обличчя болем справжнього борця. Навіть у найбільш спокійних і витриманих батьків нерви не витримують. Руки трясуться, кров`яний тиск починає зашкалювати - з вами ось-ось станеться удар. Саме зараз ви повинні постаратися проігнорувати істерику, хоча це і не просто. Головне - зберігайте спокій, уникайте метушіться, що не протестуйте, займайтеся своєю справою. Якщо не виходить, підіть в іншу кімнату або помийте посуд, почистіть овочі, повісьте білизну.

Тепер задумайтеся на хвилину, що відбувається в голові у маленького «скандаліста». Тільки почав своє шоу, гідне премії, як на самому цікавому місці публіка встала і покинула зал. Більшість акторів, якби з ними сталося таке, припинили б уявлення.

Однак діти - не актори, і боротьба вашого юного бунтаря в повному розпалі. «Не так сталося як гадалося», - думає він, тупаючи слідом за вами і влаштовуючи ще більшу істерику у ваших ніг. Плач вже перейшов в гучний крик, вас б`ють по ногах, і ви стрімко втрачаєте над собою контроль. Не забувайте, що ви, батьки, - дорослі люди, які повинні себе вести як личить. Як же боротися з дитячими істериками?

Як боротися з дитячими істериками?

1. Відвернути увагу.

Відволікання уваги є одним з тих старих добрих методів, які витримали випробування часом і продовжують і сьогодні мати неймовірний успіх серед батьків. Згадайте, як у вашому недалекому дитинстві в гостях у бабусі вам раптом заманулося обірвати всі листочки з її кімнатних квітів, і ось ви вже піднесли руку, як бабуся спокійно сказала вам: «Ой, я тільки що згадала, що у мене на кухні в вазочці лежить багато льодяників ». Почувши це, ви відпустили бідне рослина і на всіх вітрилах понеслися на кухню. При цьому ніхто ні разу не підвищив голос, перемога ця була порушена, а рослини продовжували вносити свій посильний внесок в боротьбу з парниковим ефектом.

З тим же самим успіхом цей прийом можуть використовувати і сучасні батьки. Особливо він допомагає в ситуаціях з маленькими дітьми. Якщо ви передчуваєте, що неприємність не за горами, завжди набагато легше швидко переключити увагу дитини до того, як він викине якогось фокус. Для цього потрібно вміти відчувати відповідний момент, а потім використовувати його для відволікання уваги, і тоді ситуація врятована, а ваше самовладання збережено.

Деякі батьки категорично проти того, щоб відволікати увагу дитини, вважаючи, що таким чином вони обманюють його, принижують гідність. У відповідь можна сказати тільки наступне. Цим методом люди користувалися цілі століття, протягом яких його ефективність була доведена неодноразово. Цей метод діє. Він запобігає конфліктам і допомагає людям жити в мирі і спокої. До речі сказати, якщо це так вже образливо, то чому тоді наші політики застосовують цей же самий метод на нас з вами, розумних дорослих?

Знайома ситуація: ваше юне створіння ось-ось влаштує вам в черговий раз шоу, гідне премії. «Зараз почнеться" Ну, постривай! "», - спокійно говорите ви. І ось увагу малолітнього актора перемикається на улюблений мультфільм. Інша справа - агресивні любителі влаштовувати істерики.

2. Раптова глухота - раптова сліпота.

Батьки, які прагнуть до миру і спокою, повинні намагатися не помічати і не карати дитину за найменшу провину. Якщо перестаратися в покарання, то можна перетворити будинок в місце суцільних заборон: «Ні!», «Припини!», «Не можна!», «Ні!» При цьому батьки починають відчувати сильне нервове напруження і так зловживати заборонами, що потім часто запитують себе, а в чому ж, власне кажучи, полягає радість виховання. Для того щоб зберегти розсудливість і душевний спокій, батькам найкраще встановити перед своїми очима щось на кшталт фільтра, який дозволяв би їм звертати увагу тільки на істотне і ігнорувати все інше. Такий різновид відомої методики модифікації поведінки носить назву раптової глухоти і раптової сліпоти.

Ви не раз стикалися з цим прийомом, коли спостерігали за тим, як поводяться чоловіки в розмовах зі своїми дружинами. Виявляється, що питання типу «Ти виніс сміття?» Часто не доходить до свідомості адресата, тоді як фраза «Хочеш баночку пива?» Дивно швидко пробивається до свідомості по слухового нерву і чітко друкується в мозку.

Раптова глухота особливо допомагає в тих випадках, коли наші юні створіння кажуть в нашу адресу образливі слова або освоюють на практиці деякі з тих слів, які вони чули в садку, але яким їх не вчили.

Уявіть собі 3-річного агресора, якому не дають те, що він хоче. Він повертається до своєї мами і каже: «Я ненавиджу тебе». І тут засмучена мама починає нервувати, приймаючи сказане малюком за чисту монету, і у відповідь на малюка обрушується такий приплив маминою ніжності, що те, що відбувається починає поступово нагадувати сцену з мильної опери. Набагато розумніше було б пропустити сказане повз вуха, а якщо вже так кортіло відповісти, то можна було б просто сказати: «А я тебе люблю» - і на цьому зупинитися. Не потрібно бути психоаналітиком, щоб зрозуміти, що ваша дитина дійсно вас любить. І відповідь на питання про те, кого він покличе до себе, якщо злякається або захворіє, не викликає ні у кого ні найменшого сумніву.

Метою корекції поведінки є заохочення бажаної поведінки і ігнорування всього іншого в надії на його поступове викорінення. Ігнорування є одним з тих явищ, яке батькам не так просто застосувати на практиці. Звичайно, ігнорувати всі дратівливі вчинки і дії дітей неможливо, проте постаратися варто. У цьому нам може допомогти раптова сліпота.

Уявіть дворічного хлопчика, який без зупинки поглинає шоколадне печиво. Після трьох з`їдених шматочків його мама каже: «Все, досить!» Він знає, що у мами слабкий характер, тому влаштовує невелике веселе театральне дійство - починає стрибати і тупотіти на місці, закочуючи істерику «вертикального типу». І ось тут-то, не звертаючи уваги на сопіння, сопіння і тупання ногами, ви повинні проявити стійкість і непохитність. Грайте абсолютно щиро, спокійно і впевнено, уявляючи себе великою актрисою. «Це цікаво», - говорите ви, берете випрану білизну, виходьте з кімнати і починаєте незворушно його розвішувати. Напевно знайдеться небагато акторів, які люблять, коли глядачі покидають зал на середині уявлення, і навіть самий «непробивний» малюк, швидше за все, зрозуміє сенс ваших слів.

3. «Тайм-аут».

«Тайм-аут» - являє собою прекрасний засіб, за допомогою якого можна швидко вирішити загострюється,. «Тайм-аут» миттєво дає позитивний результат, діє ефективно і заспокійливо.

Розійдіться по різних кутах квартири. Мета «тайм-ауту» - витягнути дитину з конкуренції, що загострюється або безвихідній ситуації, посадивши його на деякий час в іншу кімнату. При цьому дитина з центрального місця на сцені переходить на інше, менш помітне, з якого його витівки будуть не так добре видно. У дитини буде час, щоб випустити пар, і батькам така «розлука» теж не завадить. У сварці беруть участь двоє, і якщо завдяки одній зі сторін вдається відновити спокій, значить, «тайм-аут» був використаний не даремно.

«Тайм-аут» є одним з найбільш ефективних методів, дуже корисний батькам, які відчувають великі труднощі з вихованням своєї дитини. Це той запасний варіант, який допомагає їм знайти вихід із ситуації, коли вони опиняються припертий до стінки.

«Тайм-аут» найкраще діє на дітей від двох до десяти років, проте його можна успішно застосовувати і в більш ранньому віці. Якщо ви перепробували вже всі можливі способи і вони ні до чого доброго не привели, якщо ви відчуваєте, що швидко втрачаєте контроль і ваше чадо бачить це - не хапайте і не шльопати його, скористайтеся «тайм-аутом». Як тільки ви почнете кричати, лаятися, вести себе так само нерозумно, як маленька дитина, можете вважати, що ви програли.

Застосування «тайм-ауту» не раз ставало справжнім порятунком для тисяч батьків, які вже були на межі того, щоб вдарити дитину. Не забувайте, що у батьків важких дітей іноді в житті дійсно наступають критичні моменти, але ніколи не варто загострювати ситуацію, щоб побачити, до чого вона може призвести.

Для «тайм-ауту» ідеально підходить тихе приміщення, в яке можна легко потрапити, але в якому немає ніяких іграшок і забав. На папері це виглядає просто, однак на практиці дуже вдалий, що ми можемо запропонувати, це дитяча кімната.

Основний сенс перепочинку полягає не в покаранні дитини, а в тому, щоб розвести «супротивників» по різних кутах і дати їм достатню кількість часу для того, щоб кожен з них міг випустити пар і заспокоїтися. Як уже не раз говорилося в цій книзі, великі сутички починаються з дрібниць, так що набагато безпечніше вдатися до подібного методу і припинити конфлікт на корені, ніж дочекатися того, що вам доведеться мати справу з наслідками події міжнародного масштабу.

Ваші дії прості. У той момент, коли плач дитини, його емоційний стан і випробування вашого терпіння переходять усі мислимі межі, ви повинні вирішити: або ви починаєте широкомасштабне бій, або використовуєте «тайм-аут». Ні секунди не сумніваючись, ви вибираєте останнім.

Спокійно візьміть дитину за руку або на руки і з рішучим виглядом відведіть або віднесіть в його кімнату. Зберігайте спокій і рішучість довести справу до кінця. Опинившись в дитячій, відповідним голосом дайте дитині ясно зрозуміти, що ви не збираєтеся з ним сперечатися і що йому заборонено виходити з кімнати до тих пір, поки він повністю не заспокоїться. Потім закрийте двері і швидко йдіть. Для дітей старше трьох років можна поставити невеликий таймер, щоб показати, який проміжок часу вони повинні пробути в своїй кімнаті.

«Тайм-аут» у дитячій ні в якому разі не можна плутати з тим пережитком 1990-х років, коли дітей закривали на замок в дитячих кімнатах. Швидше за все, це більше налякає дитину, ніж допоможе. Думка про те, що маленьких дітей потрібно карати, що їх повинно бути видно, але не чутно, є старомодним і не вписується в систему сучасного виховання.

Стояння в кутку було ефективним в нашому власному дошкільному віці, але сьогодні на практиці лише деякі батьки вважають такий вид покарання прийнятним. Дитина у віці від одного року до двох з половиною років не зрозуміє сенсу ваших дій, тоді як дитина постарше при першій же найменшої можливості покине місце покарання, відчуваючи величезне задоволення від того, що йому вдалося досадити батькам. І навіть якщо він і буде стояти в кутку, то напевно намагатиметься залучити до себе увагу потоком вимовлених грубощів і непристойних жестів. У більшості випадків подібне покарання не призведе ні до чого хорошого, крім того, що дуже потішить вашої дитини. «Тайм-аут» у дитячій - це справжній «тайм-аут».

Бувають випадки, коли «тайм-аут» не діє. Дитина негайно виходить з кімнати. В основному батьки скаржаться саме на це. Дитину залишають в кімнаті, двері за батьками закривається, але не встигають вони зробити і п`яти кроків, як малюк вже кулею пробігає повз них. З цією проблемою можна впоратися лише за умови, що батьки виявлять рішучу твердість й абсолютну непохитність в момент «посилання». Маленькі діти миттєво відчувають, коли своїм непокорою або тривалим ревом вони можуть домогтися свого, але в рівній мірі вони чітко розуміють, коли їх батьки говорять серйозно і не мають наміру поступатися їм ні на крок.

Деякі батьки ще гірко скаржаться на те, що їхня дитина відмовляється сидіти в кімнаті. Якщо запитати батьків, де вони знаходяться в момент, коли дитина виходить з кімнати, то, як правило, виявляється, що вони стоять прямо за дверима. Діти не так вже дурні. Якщо вони знають, що за дверима їх чекає привітний прийом, звичайно, вони вийдуть з кімнати - навіщо ж пропускати таке задоволення?

Інші стурбовані батьки нарікають на те, що їхня дитина вибігає з кімнати ще до того, як вони самі дійдуть до дверей. Важко повірити, що дворічний малюк може пробігти через всю кімнату, повернути ручку і втекти швидше, ніж його фізично здоровий батько зникне зі сцени дії. Якщо справа йде саме таким чином, то, напевно, замість того, щоб скаржитися, таким батькам потрібно записатися у фітнес-клуб. Якщо батько садить дитину в кімнату, діючи при цьому рішуче і впевнено, потім щільно закриває за собою двері і швидко йде, ймовірність втечі дуже невелика.

Бувають випадки, коли до любителю пагонів доводиться застосовувати більш суворі заходи впливу. Після першого втечі батьки з повною непохитністю відправляють шибеника назад. При рецидиві, можливо, доведеться ненадовго заблокувати двері. Звучить жорстоко, проте не можна забувати, що «тайм-аут» використовується як крайній захід, коли ніякі інші методи вже не діють.

Часто у батьків відбувається наступне: «Коли ми закрили його в кімнаті, він кричав і плакав так довго, що нам довелося його випустити». Батьки в цей час перебували за дверима. Дитина, маючи в своєму розпорядженні таку гарну публіку, яка прислухається до кожного схлипи, видає даний естрадне шоу. Залиште його в кімнаті, швидко закрийте двері і швидко йдіть. Іноді метод «тайм-ауту» не діє через те, що дитина хапається за ручку, намагаючись відкрити двері. «І що в цей час робите ви?» - запитаєте у батьків. «Тримаю двері з іншого боку!» Саме це діти і люблять, адже це так схоже на гру в рибалки, якому на вудку попалася величезна рибина.

Іноді батьки скаржаться ще на те, що їх зовсім маленькі діти підходять до дверей і починають бити по ній
ногою. Зазвичай вони це роблять тільки в тому випадку, якщо впевнені, що ви їх чуєте. Як би там не було, навіть якщо з двері і зійде трохи фарби, відновити її буде набагато легше, ніж розхитані нерви батьків.

Багато батьків кажуть, що не можуть залишати своїх дітей в кімнаті, так як ті погрожують влаштувати справжній погром. Насправді це, як правило, всього лише загроза, і дуже малоймовірно, що вони збираються її здійснити. Дуже важливо не залишати в кімнаті небезпечні або небажані предмети, здатні пошкодити інтер`єр. Фарби, фломастери і все, за допомогою чого можна вчинити погром, потрібно прибрати геть.

Якщо дитина ділить кімнату з братом або сестрою, то батькам буде нелегко розслабитися через побоювання, що розлючений, що вимагає уваги малюк може вторгнутися на чужу територію. Якщо проблема в цьому, то, можливо, буде потрібно знайти інше «нейтральне приміщення». Якщо простір занадто обмежена, то можна влаштувати «тайм-аут» у ванній.

Якщо маленький бранець все ж зчиняє розгром в дитячій, у вас є три варіанти дій:

• ви можете прикинутися (що буде вкрай важко), що те, що трапилося не справляє на вас ні найменшого враження, і пізніше, коли все заспокоїться, разом навести порядок;
• ви можете з усією строгістю дати зрозуміти, що ви дуже незадоволені, а потім настояти на тому, щоб дитина сам навів порядок;
• можна обрушити на юного бунтаря гнів і чітко пояснити йому, що така поведінка абсолютно неприйнятно.

Вибір за вами!

Цілком можливо, що приблизно до 4 - 5 років деяким дітям набридає бути малюками і вони починають робити все, щоб життя мами стала якомога складніше. Одна свавільна маленька дівчинка, навчившись майстерно закочувати істерики і скандали, постійно практикувала своє вміння, проявляючи при цьому велику винахідливість і кмітливість. Коли її залишали в кімнаті, вона трохи заспокоїлася, після чого приймалася за розгром приміщення.

Дізнавшись, що таке ефективний засіб, як «тайм-аут», не подіяло, батькам порадили прибрати з кімнати всі предмети, що б`ються, фломастери, фарби та інші речовини «руйнівного» дії. Наступного разу, коли дівчинку залишили в кімнаті, вона навіть і не подумала плакати, прекрасно знаючи, що незначний розгром справить на маму набагато більше враження. Через десять хвилин вона вийшла з кімнати в абсолютному спокої і з виразом крайнього задоволення. Її мама обережно зазирнула до кімнати і побачила, що ліжко дочки була в повному безладі, а на підлозі валялася вся її одяг. Але мама вчинила правильно, проходячи повз дівчинки, просто сказавши: «По-моєму, тут хтось влаштував невеликий безлад». Це застало юну особу зненацька, так як вона була впевнена, що вчинений нею розгардіяш зачепить маму за живе. Відчувши «зміна в розстановці сил», протягом усього дня вона з особливою обачністю уникала будь-якого скандалу. І ось, коли настав час лягати спати, її відправили в кімнату за піжамою. Вона повернулася, скаржачись на те, що не може її знайти. «Напевно, вона лежить десь в тій купі одягу», - припустила мама. Після цього дівчинка поцікавилася, як вона буде спати в своїй нерасстелен-ної ліжку. «Дуже просто», - сказала мама, витягуючи одну ковдру з купи і інше з кута кімнати. Така ж лінія поведінки спостерігалася і на наступний ранок, коли дівчинка не могла знайти чистий одяг. І знову їй вказали на безладну купу білизни. Ось тоді дівчинка чітко зрозуміла: її погром не викликав у мами ніякого враження, зате самому разрушителю доставив одні неприємності За порадою дитячого психолога було вирішено, що мама і дочка повинні разом з натхненням зайнятися прибиранням кімнати. Весь одяг була перебрана, і ті речі, з яких дівчинка вже виросла, були відкладені в сторону для «дітей з незаможних родин». Іграшки були розставлені по місцях, а мама з донькою склали список подарунків до наступаючого свята.

Дуже вразили самовладання і стійкість цієї мами і порадував той факт, що причини, раніше заважали ефективному застосуванню «тайм-ауту», були ліквідовані. В результаті такого зіткнення мамі і доньці вдалося уникнути конфлікту, встановити набагато ближчі взаємини і перетворити зону лиха в приємне місце проживання. Після цього кімната більше не зазнавала руйнувань, а істерики і «посилання» помітно скоротилися - до надзвичайної радості мами.

Беручи до уваги те, що подібні випадки відбуваються вкрай рідко, можна стверджувати, що «тайм-аут» є чудовим рятувальним засобом і при правильному застосуванні рідко викликає протидію.

«Тайм-аут» звинувачують в неефективності в тих випадках, коли насправді винні самі батьки, які не розуміють, чого конкретно вони хочуть домогтися від цього методу. П`ять хвилин «полону», проведені в своїй кімнаті, не можуть гарантувати бездоганної поведінки протягом усього подальшого дня. Цього не забезпечить вам жоден з відомих методів, крім, звичайно, гамівної сорочки.

Багато батьків, очевидно, чекають, що дитина вийде з кімнати зі смиренно опущеною головою, стане перед ними і скаже: «Дорога мама, я дуже погано вчинив, але весь цей тиждень буду вести себе бездоганно». Інші батьки ніяк не можуть залишити мав місце інцидент в спокої і кожну хвилину нагадують дитині про те, як неслухняно він себе вів. Через це в будинку складається така напружена обстановка, при якій буде важко не втратити душевну рівновагу. Мета «тайм-ауту» полягає в тому, щоб дати обом сторонам час заспокоїтися і тим самим запобігти серйозний конфлікт. Дитина не зобов`язаний вибачатися. Єдине, чого можна від нього очікувати, це більш розумної поведінки в майбутньому.

«Тайм-аут» являє собою метод, здатний розрядити стрімко загострюється, в певний момент часу. Якщо все пройшло належним чином і спокій відновлено, тоді можна вважати, що метод вдався.

Який же висновок? Якщо чітко дотримуватися правил і умови виконання, «тайм-аут», дуже ефективний виховний прийом, рекомендується використовувати батькам маленьких дітей, дітей-інвалідів та навіть дуже важких дітей старшого віку. «Тайм-аут»- це прекрасний спосіб відновити в будинку спокій і порядок, і якщо робити все так, як описано вище, то він допоможе значно розрядити напружену обстановку, при цьому не лякаючи і не травмуючи дитини. Коли напруга зникає, а дитина чітко усвідомлює межі дозволеного, жити стає легше і радісніше всім!