Дитяча образа - як боротися з підвищеною уразливістю дитини?

Образа - це емоційна реакція людини, якщо він сприймає щось як несправедливість по відношенню до себе, а також переживання, пов`язане з ігноруванням або відкиданням. Коли діти ображаються, це може виглядати по-різному. Один, надувши губи, демонстративно відвертається і йде. Інший громко плачет і кричить: «Ти поганий! Ти поганий!". Третій може перейти від слів до справи - почати, плачучи, бити кривдника. Іноді емоційний стан дитини може прийняти такі крайні форми, що він, голосно плачучи і кричачи, може вириватися з рук дорослих, які намагаються його заспокоїти, і намагатися втекти, сам не розуміючи куди.

Причини підвищеної дитячої уразливості

Звичайні причини для дитячих образ такі: не запросили грати або не підтримали його пропозицію-спочатку грали, а потім виключили з гри-не дали обіцяну іграшку- стали обзивати, дражнити. І, нарешті, останнє (але не за важливістю!) - хтось обігнав, був більш успішний, отримав похвалу. Професор Е. О. Смирнова пише: «Образливі діти сприймають успіхи інших як власне приниження та ігнорування себе, а тому переживають і демонструють образу».

Всі діти іноді ображаються. Це не страшно, адже образа відноситься до комунікативним станів, лише тимчасово порушують спілкування. Але потенціал для продовження контакту обов`язково залишається. Інша справа - образливість, коли дитина демонструє звичну реакцію настільки часто, що це починає заважати його відносинам з іншими дітьми, «псує» його образ. Його больова точка помічена, і, будьте впевнені, знайдуться ті, хто буде на неї тиснути. І це лише закріпить ситуацію.

Якщо у дитини знижений «поріг уразливості», він готовий інтерпретувати все, що відбувається з ним (або навколо нього), не в свою користь. Коли дитина вразлива, можна говорити про те, що його реакція не виправдана, занадто сильна, навіть неадекватна. Якщо його зараз не ображають, то він чекає, що його готові образити.

Уже в 5-6-річному віці дитина цілком може міркувати на цю тему, кажучи: «Мене всі кривдять, у мене нещасна доля». Тобто в цьому ніжному образі образливість може настільки домінувати, що «кольору життя» дитини стають депресивних відтінків. І, як правило, дитину, яка прийшла до таких висновків, неможливо переконати, кажучи, що «насправді все нормально, тобі тільки треба менше ображатися». Не працює!

Дитина, який в образі переходить до агресії, потім пояснює це так: «Я хочу заподіяти йому біль. Щоб йому було так само боляче, як і мені! ». Чим далі, тим менший йому потрібен привід, щоб образитися, і тим сильніше він намагається помститися. Якщо не припинити цю «гонку озброєнь», дитина все більше формується як підозрілий чоловік, так і шукає в діях інших «подвійне дно» і витрачає своє життя на те, щоб продумати (і втілити!) Плани помсти.

Однак образа зовсім не обов`язково пов`язана з агресивними проявами. Але завжди - з демонстративною реакцією: «Подивіться, як я нещасний! Ось що ти зі мною зробив! Ну-ка швидко виправляйся і зроби по-моєму! ».

Звичайно, це говорить не сам дитина, але весь його вигляд - так. Він бажає викликати почуття провини в кривдника і змінити ситуацію в свою користь. Тому в уразливості багато від маніпуляції.

Вразливість здатна отруїти життя не тільки самої людини, але тих, хто його оточує і любить.

Міні-тест: Вразливість - вже проблема?

Прочитайте твердження і дайте відповідь: «вірно» або «не вірно». Якщо буває по-різному, виберіть той варіант, який проявляється частіше.

1. Вам іноді здається, що дитина сильно залежимо від похвали і позитивної оцінки своїх дій.
2. Попросіть дитину розповісти про своїх друзів. Чи вірно, що герой цієї розповіді переважно він сам? Тобто він розповідає більше не про відмінні особливості іншої дитини, а про те, що той робить для нього.
3. Ви помічали (або вам говорили), що дитина ніби сам ініціює ситуації, в яких може відчути себе «нещасним» і скривдженим.
4. Ваша дитина вважає, що його недооцінюють і намагаються образити «спеціально».
5. Він переживає образу в ситуаціях, коли успіх іншої дитини більше.
6. Якщо іншу дитину хвалять, захоплюються його роботою або відповіддю, ваша дитина розбудовується настільки, що може заплакати або ж кидає свою роботу.
7. Будь-яку критику на свою адресу він сприймає в багнети, йому буквально «слова сказати не можна».
8. Образи він пам`ятає дуже довго. Може згадати невеликий випадок через кілька місяців або навіть років, розповідаючи про нього так, як ніби заново переживає.
9. Відразу помітно, коли він ображається, адже він демонструє це всім виглядом.
10. Вам здається, що дитина використовує свою образу, щоб домогтися чогось від оточуючих людей.

Чим більше разів ви погодилися з наведеними твердженнями, тим більша ймовірність, що у дитини є проблема уразливості. Пора діяти!

Як боротися з підвищеною дитячої уразливістю?

Якщо дитина звикла реагувати образою (як, втім, і агресією) на те, що відбувається з ним, то, почавши розбирати ситуацію, можна побачити цікавий момент. У таких дітей вкрай малий репертуар можливих реакцій. Інакше кажучи, вони не знають, як можна відреагувати по-іншому. Або знають, але не пробували.

Чому? Тому що звичне якось безпечніше, а нове таїть в собі потенційну небезпеку (чи не буде гірше?). Тому найбільша послуга, яку дорослі можуть надати образливому дитині, - це розширити палітру його можливих реакцій.

1. Відмова від узагальнень. Часто від образливого дитини можна почути «Мене все ображають». Це називається генералізацією (узагальненням). А будь-які узагальнення потрібно розбивати до тієї частини, в якій вони стають конкретними.

В даному випадку потрібно уточнювати: «Маша ображає? Ні? А Саша? А Даня? А Катя? »Називайте спочатку тих, хто, швидше за все, дитину не ображає. Таким чином, ви і він прийдете до того, що ображають не всі, а деякі. Звичка думати узагальненнями погана, так як вона блокує можливість дії. Якщо все проти, то всіх не переможеш, а можна тільки спробувати сховатися і втекти. Якщо ж кривдники лише деякі, то з цим цілком можна щось зробити!

2. пряме звернення. Це те, що повинно зайняти важливе місце в репертуарі реакцій. Учіть дитину тому, що якщо хтось говорить щось, що його ображає, він повинен прямо висловити свої почуття. Наприклад: «Мені неприємно, коли ти так говориш (так робиш). Будь ласка, не треба ... (обзивати, штовхати, сміятися, відбирати) ». Вивчайте також, щоб він зробив паузу і подивився на реакцію. З великою ймовірністю інша дитина відгукнеться і припинить робити те, що могло образити. Цей спосіб допомагає вийти з ситуації без образи і при цьому відстояти себе.

3. ігнорування. Якщо пряме звернення не допомагає, потрібно мати інші способи дії. Наприклад, не помічати кривдника.

Справа в тому, що образливі діти рано чи пізно стають мішенями для більш активних і злих на мову однолітків. Говорити їм «мені неприємно» не допомагає, тому що саме цього вони і добиваються. Зрозумівши це, потрібно діяти по-іншому.

Наприклад, спробувати запустити у себе в голові в повну гучність улюблену пісню, яка «заглушить» знущання кривдника. Або представляти, що кривдника тут немає (але не навпаки, інакше вийде чергове втеча!).

Втім, ігнорування можуть застосовувати не всі діти. Важко буває дітям імпульсивним, емоційним, невитриманою. Вони, намагаючись ігнорувати, швидко зриваються на крик або бійку. Але чим старше дитина, чим ефективніше він може застосовувати цей метод.

4. відмовки. Спосіб для дошкільнят і молодших школярів. Та й надалі, тільки в більш «відточених», саркастичних варіантах.

Отже, відмовки - це те, чим можна швидко і автоматично відповісти, якщо тебе ображають словом. Наприклад: «Хто так обзивається, той сам так називається» - «Чорна каса, ключ у мене, хто обзивається - сам на себе!» - «Йшов крокодил, твоє слово проковтнув, а моє - залишив». Якщо є пряме обзивательства, наприклад: «недотепа», потрібно відповісти: «Здрастуй, недотепа, приємно познайомитися. А мене - Ілля звуть ».

5. «Трикроковий метод». Якщо образа поєднується з агресивними діями, потрібно навчити дитину трехшаговий методу по затримці фізичних реакцій. Це підходить, якщо хтось, на думку дитини, намагається вивести його з себе словами або діями.

Перший крок. Сказати: «Мені неприємно, що ти говориш (або робиш)». Говорити це потрібно твердим тоном, без примхливих «слабких» інтонацій. Обов`язково потренируйте це вдома. Тон - це важливо.

другий крок. Якщо нападки тривають, потрібно сказати: «Мені неприємно. Якщо ти не припиниш, я тебе вдарю ». Правда, по відношенню до дівчаток не підходить.

третій крок. Якщо кривдник продовжує, незважаючи на попередження, можна його вдарити.

При використанні цього методу агресивних проявів буде набагато менше. І дитина навчиться зберігати відносний спокій.

6. Інші - цікаві. Образливий дитина занадто сконцентрований на собі. Йому здається, що все навколо тільки і зайняті тим, щоб критично розглядати його. Він ніби оточений дзеркалами з усіх боків: бачить не інших, а свої спотворені відображення.

Потрібно розвивати в ньому справжній інтерес до інших дітей. А для цього він повинен їх побачити, дізнатися ближче. Домовтеся з вихователем в саду або вчителем в школі, нехай вони дадуть дитині завдання «створити портрет» когось із дітей. Дізнатися, наприклад, що та дитина любить з їжі, які мультики дивиться, чого боїться, що йому не подобається. Самі задавайте більше особистих питань про інших дітей вашій дитині, переорієнтувати його з позиції «що він може зробити для тебе». Коли він зможе побачити в інших особистість, проблема уразливості почне йти.

7. Мої успіхи я можу оцінити сам! Дуже важливо вчити образливих дітей самостійно оцінювати свої досягнення і пишатися ними. Адже для образливого дитини перебільшено важливі думки інших: якщо вони позитивні, він радіє, якщо негативні або щось просто не було помічено - він ображається.

Дитині потрібні власні внутрішні опори. Цьому слід навчати навіть в дрібницях. Наприклад, написав рядок букв. Нехай сам підкреслить, які букви вийшли найкраще, а які - гірше. Виконав роботу, нехай скаже, які її елементи йому особливо вдалися. Використовуйте описову похвалу: «Ти зібрав багато матеріалу, зробив цікаву доповідь, відмінно його оформив. Ти можеш собою пишатися! »(Замість« я тобою пишаюся »). Все це сприяє тому, щоб зменшити залежність від чужої думки і придбати власні внутрішні опори.

8. Знайти способи разом! Цей метод можна застосовувати для дітей будь-якого віку «уразливості». Отже, дитина кожного разу діє однаково демонстративно, показуючи образу. Поговоріть з ним про те, як ще можна було б відреагувати, що сказати, зробити.

Напишіть всі запропоновані їм варіанти без розбору. Звичайно, серед них виявляться ті, які вам не сподобаються, але не поспішайте критикувати. Потім припишіть туди парочку своїх. І. обговоріть весь список. Нехай дитина сама вибере, які з варіантів йому здаються найбільш вдалими.

Далі ви можете розіграти ці ситуації з іграшками або просто «за ролями». Це допоможе вашій дитині потренуватися в нових навичках в безпечної для себе обстановці. І тим більше шансів, що наступного разу він не стане ображатися, а поведе себе більш ефективно!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!