Як забути колишню дівчину

Відносини між хлопцем і дівчиною - складний і насичений процес для обох сторін.

Саме цей період наповнює життя чимось новим: новими відчуттями і емоціями, інтересами і захопленнями, правилами і вчинками.

Все крутиться наскільки швидко, що здається планета прискорила свій темп і пішла з галактики.

Відносини - не тільки прихильність однієї людини до іншої, а й можливість злетіти вище неба або різко впасти. Все побудовано на взаєморозуміння і гармонії, і в разі, якщо щось порушується із загальної системи, з`являється причина для змін, які можуть дати негативний результат.

Що таке «відносини» для дівчини і для хлопця? Дівчатам цей період здається найромантичнішим і найщирішим (ну або вони хочуть, щоб так було). Все повинно парити над парою, овеівать найприємнішими емоціями. При цьому існує шаблон, що хлопець більш черствий до подібних відчуттів. Безсумнівно, вони можуть здаватися циніками і реалістами, але насправді вони також переживають цей чудовий процес досить віддалено від землі. Чоловіки - сильна стать, тому не повинні показувати свої слабкість перед представницями слабкої половини.

Відносини - процес не завжди довготривалий. Багато з них закінчуються розставання з різних причин: несумісність характерів, надмірна емоційність, небажання сторін змінюватися в інтересах їх майбутнього, наполегливість і навіть прискіпливість. Світ не завжди задовольняє наші прагнення і багато просто падають під його тиском.

Розрив зв`язку між дівчиною і хлопцем, які були дійсно закохані, супроводжується найнеприємнішими і душевно хворобливими процесами. Кожна сторона по-різному справляється з цим. Якщо говорити окремо про хлопців, вони, найчастіше, шукають своє «порятунок» в алкоголі, галасу і розглядах. Але все може бути набагато простіше.

Як же забути колишню дівчину?

Почати потрібно з питання самому собі: «Що я до неї відчував / відчуваю? Іноді хлопці у відносинах шукає не другу половину, а просто нові емоції для розваги і різноманітності. Багато хто не сприймає цей період всерйоз, що є дуже егоїстичним і неправильним. Але хлопці, як і дівчата, часто накручують себе з приводу сильних емоційних подій. Так що перше, що необхідно зробити - це зрозуміти, що було між парою: любов або ж просто гра для задоволення почуття самотності. Навіть якщо хлопець думає що був по справжньому закоханий варто спочатку визначити ситуацію.

визначення ситуації

Якщо ж хлопець відчуває, що відносини були щирими, наповнені найсвітлішими і закоханими почуттями, потрібно перейти на наступний етап.

Розставання, по суті, - це повна відсутність близької людини в житті, адже тепер ніхто не готує каву вранці, ніхто не розповідає останні новини про світ моди, ніхто не заважає працювати і т.д. Обидві сторони відносин приймають розрив як душевне спустошення, відірваність від соціального життя і закритість від світу.

Але якщо правильно міркувати, це - просто прояв незвички відсутності коханої людини. Наступний етап формулюється так: потрібно позбавиться від душевної прихильності і розвіяти міф про навісний порожнечі душі. Усі ранні емоції необхідно замінити новими, і тоді саме розставання плавно перейде в звичайний режим життя.

Шукати рішення необхідно в здорових вчинках. Тобто не потрібно бігти проти світу, шукати адреналін в екстремальних і небезпечних рішеннях, напиватися в мотлох серед ночі, трусить в клубі з незнайомою компанією, вплутуватися в неприємні історії. Навіть якщо розставання дуже сильно вразило хлопця, все наступні події в житті повинні бути результатами обдуманих і зважених рішень.

Пошук нових захоплень

Необхідно постаратися знайти свій вид діяльності. Знайти нове захоплення дуже легко. Обміркувавши, що може підійти під певний тип характеру і його особливості, що вже давно хотілося спробувати, можна відібрати декілька варіантів і, випробувавши їх, вибрати свій.

Хобі - це не тільки спосіб заспокоїться, налагодити рівновагу в голові і душі, а й шанс зануриться в цю діяльність з головою, що породить нові емоції, а значить - закриє старі рани. Голова буде забита зовсім іншими справами, а значить про дівчину думати не залишиться часу.

Спілкування

Спілкування ще ніколи не посилювало ситуацію. Знайти нових друзів або налагодити відносини з старими - хороший спосіб забути про невдачі на особистому фронті. Як би там не було, але саме справжні друзі завжди підтримають у важкі ситуації. Тямущий друг краще натовпу сірої маси, адже він точно придумає спосіб позбутися неприємних відчуттів і змусить насолодиться життям по повній.

очищення розуму

Важливі етап - захистити себе від спогадів, адже вони здатні навіть після багатьох років порушити колишні почуття і емоції, загнати в депресію і змусити почати все спочатку. Ніхто не говорить, що забути про неї можна за один вечір. Для такого потрібен час, але є способи, як додати швидкості процесу. Необхідно позбутися її подарунків, намагатися уникати місця, які нагадують про відносини, спустошити думки про неї.

організованість дня

Хорошим рішенням в такій ситуації стати організація свого дня. Потрібно спланувати свої будні так, що часу думати про минулі невдалих відносинах не буде часу. У список справ можна включити не тільки «поїсти», «поспати», «сходити в туалет», а й хобі, заняття спортом, цілі для поліпшення самого себе, саморозвитку, спілкування з друзями, відпочинок, який принесе незабутні емоції.

Забути колишню дівчину можливо. Просто необхідно зрозуміти всю важливість продовжувати життя незважаючи на те, що розставання стало сильним ударом.

Шукайте свої способи, адже все вищесказане - лише основа, а далі, базуючись на особливостях свого характеру і нюансів відносин, потрібно вибудувати окрему ланцюжок дій.

Все стане набагато легше, коли зв`язок почне пропадати. Безсумнівно, цього зразу не станеться, адже справжню сильну любов забути швидко неможливо. Час лікує, але «ліки» можна знайти і собі, і в навколишньому світі.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Психологія відносин