Як уникати сімейних конфліктів

Як уникати сімейних конфліктів
--------------------------------------------------------------------------------

Створити сім`ю - це мало, набагато більших сил, витрат і умінь потрібно, щоб зберегти її. Дуже важливо за побутовими проблемами і суєтою повсякденному житті не розгубити ту любов, ніжність і теплоту, яка з`єднала Ваші життя в одну. Період залицяння, повний романтичних побачень, квітів і поцілунків на лавці вже пройшов.
Тепер Ви вступили в нову фазу своїх стосунків, створивши нову сім`ю. У Вас з`явилися нові права і обов`язки, Ви повинні бути готові нести відповідальність за свої вчинки перед людиною, яка з Вами поруч. Слід докладати всіх зусиль, щоб Ваші тепер уже сімейні відносини продовжували гармонійно розвиватися і не в якому разі не допускати регресії, яка веде до затяжних конфліктів. Психологи пропонують п`ять правил, які допоможуть зберегти любов, мир і спокій у Вашій родині.
Правило перше.
Постарайтеся уникати в спілкуванні з партнером наступних фраз:
Я тобі тисячу разів говорив (а), що ...
А сам (а) - то ти ...
Скільки разів тобі повторювати ...
Ти став (а) таким ... (неуважним, байдужим, грубим, нудним і т.д.)
Ти такий (а), як і твої батьки ...



Всі люди (такі-то, так-то поводяться ...), а ти ...
Про що ти тільки думаєш ...
Невже важко запам`ятати, що ...
Невже тобі незрозуміло, що ...
І як можна частіше вимовляєте:
Ти у мене самий (а) ... (розумний, красивий, сильний, уважний і т.д.)
Ти у мене молодець (розумниця) ...
З тобою так легко.
Ти мене завжди правильно розумієш ...
Я нікому так не вірю, як тобі ...
У мене ближче і рідніше тебе нікого немає ...
Порадь мені, ти ж добре розбираєшся в ...
Як я тобі вдячний (вдячна) тобі за ...
Я б ніколи не зумів (а) зробити так добре, як ти ...
Правило друге.
Час від часу в доброзичливій формі і спокійному тоні обговорюйте і аналізуйте всі обопільні претензії, пояснюючи, чому вони бувають образливими і незаслуженими.
Правило третє.
Прагніть до спільної діяльності, до загальної захопленості спортом, мистецтвом, дітьми. Просто потрібно об`єднати дії, але без критики промахів один одного!
Правило четверте.
Знаходьте в оточуючих людях (друзів, родичів) якомога більше доброго, цікавого, привабливого, і як можна частіше говорите про них хороше. Можливо, що увагу до позитивних і радісним сторонам життя Ви виростите не тільки в собі, а й в дружині. І ні за яких умов в присутності оточуючих не говорите про свого партнера поганих слів, не осуджуйте і не виявляйте негативних емоцій.
Правило п`яте.
Коли у людей не все виходить або виходить не так як хочеться, вони намагаються сховатися від проблем, занижуючи вимогливість до себе і як би повертаючись до безтурботному дитинству. Не допускайте, щоб Ваш чоловік (дружина) знижувався до дитячого рівня, звільняючись, таким чином, від інфантильності, розвивайте в ньому дорослу частину особистості. Пам`ятайте, що для людини схильного до зниження вимогливості до себе є три згубних "Т": тахта-тапочки-телевізор. А тому ведіть активний спосіб життя: більше спілкуйтеся з різними людьми, заводьте нові знайомства, проводите разом відпустки, подорожуйте, відвідуйте театри, концерти, обговорюйте книги. Все це розвиває людину і змушує відчути смак дорослого самостійного життя, а не безтурботного дитячого положення.
Любіть один одного, бережіть один одного, і Ваша сім`я буде по справжньому щасливою і благополучною!