Як досягти вагінального оргазму

Навчитися відчувати найвище задоволення може практично будь-яка жінка з коханим чоловіком. Все, що для цього потрібно - знання і певні навички!

У більшості жіночих романів обов`язково зустрічаються рядки приблизно такого змісту: «Мелані тремтіла, жадібно хапаючи ротом повітря, згинаючись від стихійної сили, що охоплювала все її тіло. Секунда - і Джонатан теж застогнав на піку неземного насолоди ... »
Найчастіше ми ставимося до подібних описів постільних сцен як до гарній казці, обов`язковому атрибуту неймовірних історій про любов, діамантах, спекотному сонці і не менш жарких чоловіках. У реальному житті нам доводиться спостерігати іншу, куди менш радісну картину: наші знайомі і друзі, зірки шоу-бізнесу без особливого жалю залишають чоловіків і дружин, з якими прожили багато років, заради людини, який раптом дав їм «відчути це ...» . Насправді інтимна сумісність - це міф. Отримувати воістину неземне задоволення можна практично з будь-яким партнером. Потрібно тільки навчитися це робити!

Щасливі і без «цього»
Величезна кількість сучасних освічених, що стежать за собою жінок живуть щасливим і повноцінним життям, люблять і улюблені, будують успішну кар`єру і народжують дітей без того горезвісного «вибуху всередині, оперізувального все тіло». Вони отримують задоволення просто від самого процесу, і це здається їм цілком достатнім. Чоловіки ж досить освічені в інтимному питанні. Незнання жіночої анатомії і ключових ерогенних зон вважається у них справою ганебним. Кожен поважаючий себе хлопець приблизно обізнаний, що і як потрібно зробити, щоб доставити партнерці задоволення.

Благо в інтернеті є чимало ресурсів, які красномовно і є проливають світло на подібні питання. Але де ж тоді напівміфічний одночасний оргазм? Де мультиоргазм і пристрасне насолоду під час швидкого сексу? Для більшості з нас це з області фантастики, на жаль.

Брехня не на благо
У той же час самі чоловіки часто залишаються в невіданні щодо справжнього стану речей: бажаючи зберегти «гармонію», люблячі дружини йдуть на невеликі хитрості і зображують «пік пристрасті», просто щоб зробити коханій людині приємно. Адже ці кілька секунд, по суті, нічого не вирішують ... Часто буває так: час пізніше, завтра на роботу - нехай він думає, що його кохана теж задоволена. Але в міру того як «цукерково-букетний» період закінчується, в житті багатьох жінок проступають певна туга, гіркота, відсутність життєвої радості. Чоловік, переконаний в тому, що його дружина за п`ять хвилин здатна отримати кайф і задоволена на всі сто, продовжує жити в невіданні і навіть не розуміє, що не так.

Запасаємося довірою і терпінням
Так просто, в один момент, з принцом казкової зовнішності - перший вагінальний кайф навряд чи вийде. Та й зовнішність партнера, як би сильно він тобі не подобався, в цьому питанні відіграє чи не останню роль. Перше, чого повинні навчитися обидва партнери - щирості. Так, чоловік повинен щиро бажати доставити своїй жінці задоволення і при цьому усвідомлювати, що на це може піти далеко не п`ять хвилин. Жінці ж потрібно максимально розслабитися і набути впевненості в тому, що навіть якщо в цей раз трапиться невдача і кайф не наступить, її не стануть любити і бажати менше, ніж раніше.
Ні для кого не секрет, що жіноча анатомія недосконала в плані швидкого отримання сексуального задоволення. Просто займаючись любов`ю, як чоловік, жінка рідко коли здатна досягти повного задоволення, не вдаючись до додаткової стимуляції. Але це можливо. Потрібно тільки запастися терпінням і довірою.

Чому це важливо?
Вагінальний кайф допомагає зняти застійні явища з області малого тазу, знижує ризик зростання пухлин.

Навчися «думати» тілом: стеж за кожною його вібрацією, за найменшої реакцією на дотики партнера. А починати можна з концентрації на диханні.

розвиваємо чуттєвість
Найпопулярніший жіночий кайф досягається шляхом стимуляції маленького непримітного горбка, іменованого clitoris. Такий кайф доступний практично будь-якій жінці - самостійно і при уважному партнері - в парі. Але автори жіночих романів наполегливо відправляють своїх героїв в «солодкі конвульсії» зовсім іншого, вагінального оргазму. Більшість жінок вважають, що просто фізіологічно не здатні на таке, а даремно! Чуттєвість можна розвинути приблизно так само, як розвивається гнучкість або м`язова сила. Зрозуміло, тут, як і в спорті, є свої «природні таланти», тобто щасливчики, яким щось дається легше, ніж іншим. Але жінок, абсолютно не здатних отримувати задоволення, вкрай мало: стільки, скільки може бути в будь-який інший медичної патології. І ти напевно не входиш в їх число.
Щоб розвинути чуттєвість, необхідно в першу чергу навчитися слухати своє тіло і не відволікатися на зайві думки. Наше тіло - це величезний складний механізм, з яким ми більш-менш навчилися звертатися, але при цьому працює як-то «сам по собі». Без будь-якого нашого розумового втручання тіло повідомляє, коли замерзло,
зголодніли або хоче спати.

Чуттєвість - це щось менш зрозуміле і відчутне, відчуття, яке можна смутно охарактеризувати словом «приємно». Відправся з партнером в подорож-квест в пошуках тих місць, де сигнал «приємно» звучить яскравіше і чіткіше. Тільки досвідченим шляхом, роблячи ті чи інші дії, ви зможете визначити, де «гаряче», а де «холодно», що наближає вас до вершини, а що залишає стояти на місці. Важливо розуміти, що пошуки цього «приємно» багатогранні і багатоступінчасті і нагадують чимось комп`ютерну гру-бродилку. Там, де на першому рівні були закриті двері, при поверненні на другому, з дедалі сильнішим збудженням у всьому тілі, можуть бути виявлені нові джерела приємних відчуттів. Без уваги не можна залишати ні одну ділянку тіла. Нехай це буде масаж, легкі дотики, погладжування: завдання чоловіка - дати тобі розслабитися і відчути своє тіло як єдине ціле, здатне акумулювати і потім в майбутньому віддати тим горезвісним «вибухом» відчуття фізичного задоволення.

Шлях до заповітних глибин бере початок на мочках вух, на кінчиках пальців ніг, на потилиці, де шия переходить в голову, і навіть на лобі! Жодна зона тіла не повинна залишитися без уваги, перш ніж уважні руки партнера відправляться в більш ніжні місця.
Завдання жінки полягає в пізнанні і розумінні сигналів про задоволення, що посилаються тілом. Згодом можна навчитися власним увагою і напругою відповідати на ці сигнали, посилюючи їх.

джерело радості
Задоволена в ліжку жінка більш урівноважений і спокійна. Поясни це своєму чоловікові!

Домашні завдання
Перше, що повинні зробити обидва партнери в пошуках вагінального оргазму - відкинути табу і забобони, максимально розслабитися, довіритися один одному і не думати про кінцевий результат. Але що робити, коли чоловік, скажімо, прекрасний батько і сім`янин, просто не може переступити певну межу? Або коли жінці в нових відносинах ніяково просити про щось настільки інтимному? Коли обставини складаються так, що жінці простіше «якось однієї» розвивати свою чуттєвість, щоб потім, досвідченої і знає своє тіло, порадувати себе в обіймах коханого (і нічого не підозрює) чоловіки. Звичайно, вихід є.

І немає нічого поганого в самостійної практики. Роботу варто почати знову-таки з голови. Те, що роблять люблячі руки партнера, з яким жінка вірить беззастережно, тепер потрібно виконати самостійно. Але якщо в розумі в цей час кружляють настирливі думки про буденній суєті і робочих авралах, про власну неповноцінність - нічого не буде мати сенсу. Насамперед потрібно навчитися приймати себе і своє тіло - рідне, що служить вірою і правдою, часто на знос - як найулюбленіше, найкраще на світлі. Пробачити образи і забути про існування інших людей в принципі. Потім - відключати думки. Допоможе тиха атмосфера з вимкненим телефоном і приглушеним світлом. На перших етапах досить навчитися просто лежати або сидіти з рівною спиною і, закривши очі, спостерігати за власним диханням, за рухом повітря в носоглотці. Можна вважати вдихи і видихи, намагатися не думати ні про що, крім них, сконцентрувати всю увагу на диханні. Скоро ти зрозумієш, що потихеньку освоюється зі своїм тілом, як би знайомишся з ним заново, починаєш краще володіти ним, розумієш, коли потрібно розслабитися, а коли бути в тонусі. Добре в цій справі допомагають різні східні практики - наприклад, йога, тантра або цигун. Не дарма, до речі, найвідоміші трактати про любов родом саме з Індії та Китаю. Адже тіло і розум нерозривно пов`язані!

Досягти піку задоволення допоможе більш тривала прелюдія. Коли перші результати будуть досягнуті, час попередніх ласк можна скоротити.

Без погоні за результатом
Пам`ятай про те, що багато пристрасні бажання, а інтимні особливо, можуть збуватися несподівано і при таких обставинах, коли ти будеш очікувати цього найменше. Чому? По-перше, тому що розум в цей момент розслаблений і не зациклений на результаті, ти знаходишся в стані «тут і зараз», не думаєш, «як воно могло б бути» або «як воно буде, якщо ...». По-друге, тому що тілу потрібен час, щоб прокинутися. Чуттєвість, як стиглий плід, наливається соками і дозріває не відразу. По щучому велінню нічого не трапиться - в навику отримання тілесного задоволення потрібні час і практика.

Для якнайшвидшого досягнення мети можна паралельно виконувати наступні практики.
1. Тантра поліпшить взаєморозуміння.
Тантра і тантричний секс овіяні містикою і всілякими міфами. Хтось думає, що на заняттях відбуваються оргії, хтось взагалі вважає тантрические тусовки релігійною сектою. Але так думають тільки ті, хто там ніколи не був. Насправді все проходить чинно і благородно - практикуючі одягнені, а не оголені, дотики під час парних практик найбільш безневинні (наприклад, обійми), багато дихальних вправ взаємодія відбувається в основному на енергетичному рівні.

2. Імбілдинг підготує інтимні м`язи.
Тренування інтимних м`язів допоможе посилити не тільки жіноче задоволення, а й чоловіче. Існує безліч технік, шкіл і апаратів, які допомагають розвинути силу і чутливість вагінальних м`язів. Наприклад, дуже популярний лазерний тренажер, який показує правильність дій жінки і вдосконалює здатність керувати інтимними м`язами.

3. Еротичний масаж підсилить задоволення.
Щоб урізноманітнити прелюдію і попередні ласки, запишись разом з коханим на майстер-клас зі спільного еротичного масажу. Зовсім не складні техніки та руху допоможуть налаштуватися один на одного, увійти в тонкий енергетичний резонанс і посилити тактильні відчуття у багато разів. Для посилення ефекту від масажу можеш придбати натуральні ефірні масла з афродизіаками.

Спеціаліст рекомендує
Юрій Корнєв, творець системи «Вагітон» для тренування інтимних м`язів, розповідає, як досягти вагінального оргазму. «Теоретично кожна жінка здатна випробувати вагінальний оргазм, - каже Юрій. Але, відверто кажучи, далеко не кожна готова працювати над цим. По-перше, потрібно хотіти змінюватися: багато хто живе з тим, що мають, і не хочуть розвивати свою чуттєвість. До речі, бувають і протилежні випадки, коли замість задоволення від спілкування з партнером жінка фанатично мучить себе запитанням: «Ну коли ж він настане, цей вагінальний оргазм?» По-друге, потрібен розуміє партнер, який би допомагав жінці розкриватися. А по-третє, і це головне - займатися собою, своїм здоров`ям. Тіло - дуже вдячна штука: якщо за ним стежити, воно здатне принести багато радощів.
Що стосується техніки, то при наявності впевненого клиторального оргазму я б порадив «міст». Суть «моста» в одночасній внутрівагінальной стимуляції (район зони G для початку) і клітора. Усередині стимулює партер двома пальцями, зовні - самостійно. Завдання зводиться до того, щоб прибирати стимуляцію з клітора перед самим оргазмом і продовжувати стимуляцію всередині. Спочатку буває важко зловити грань, до якої хвиля оргазму відступає, але за якою відбувається кайф кліторальний. Тобто стимуляцію клітора потрібно прибирати тоді, коли вагінальна стимуляція здатна підтримати наближається оргазм. Якщо зробити це раніше, кайф «піде», пізніше - вийде кайф від стимуляції клітора. Кінцева мета - припиняти стимуляцію клітора все раніше і раніше, поки потреба в ній не пропаде.

Автор - Ольга Яценко

ще
Як досягти оргазму
Як отримувати оргазм
Тантра йога

Увага, тільки СЬОГОДНІ!