Як забути хлопця

Наскільки легше б жилося, якщо можна було б вимикати почуття, клацнувши тумблером де-небудь в районі серця. Але, на жаль, поки такої тумблер не винайшли, і після розставання з коханою людиною доводиться болісно довго чекати, поки затягнеться душевна рана.

Часом, це просто нестерпно: не хочеться ні їсти, ні пити, ні навіть дихати. Але все-таки впоратися з горем необхідно.

Як забути хлопця, якщо любов до нього все ще не охолола? Точного рецепту не знає ніхто. Однак, на думку психологів, щоб швидко забути коханого хлопця, необхідно дотримуватися певного алгоритму дій.

Крок №1. Виплесни своє горе

Не варто стримувати свої емоції, намагаючись переконати себе і оточуючих, що все нормально.

Краще відразу виплакатися і виговоритися комусь, ніж збирати в собі негативні емоції, які не дадуть відпустити його і рано чи пізно все одно вирвуться назовні.

Закоханий чоловік завжди має право на сльози. А вже закохана, кинута дівчина - тим більше. Не потрібно цього соромитися. Якщо ти не хочеш, щоб хтось бачив твої сльози, закрийся у своїй кімнаті від усього світу і вдосталь поплачь. В цей час плавно переходимо до другого етапу плану «Як швидко забути хлопця, якого любиш».

Крок №2. Дай волю злості

Тепер задумайся, якщо кохана людина тебе кинув, хіба це не зрада? Хіба ти гідна такого звернення? Чому він тебе кинув? Знайшов іншу? Чому? Вважає, що ти недостатньо для нього хороша?

На цьому етапі багато дівчат починають копатися в собі і знаходити недоліки, після чого у них автоматично знижується самооцінка з усіма витікаючими наслідками.

Ми підемо іншим шляхом. Для початку, згадаємо, що тобі довелося пережити, поки ви були у відносинах. Напевно, він приділяв тобі недостатньо уваги, зловживав відео іграми на шкоду вашим відносинам, завжди ставив своїх друзів вище, ніколи не брав до уваги свою думку і т.д.

Тобі ж теж не все подобалося в ньому, але ти терпіла, бо любила його. А він тебе - ні, якщо зміг зрадити ваші відносини. І тепер ти ридати в подушку, а він, швидше за все, розважається зі своїми ненаглядними друзями або новою пасією.

Відчуваєш, як злість поступово настає, відсуваючи в бік тугу і смуток?

Немає способу, як можна швидко забути чоловіка, краще, ніж розсердитися на нього, згадати про всі його «проколи» і недоліки, про його негідну поведінку по відношенню до тебе.

Тепер саме час знайти ваші загальні фотографії або його особисті речі і безжально їх знищити: розбити, спалити, викинути у вікно і т.д. Чи не стримуйся, виплесни свою злість!

Крок №3. Насолоджуйся самотністю

Тепер давай згадаємо, як часто ти жертвувала своїм часом заради хлопця. Швидше за все, поки ви зустрічалися, ти рідко бачилася з подругами, не могла виділити годинку-другу, щоб зайнятися саморозвитком, відмовлялася від цікавих заходів, тому що він не поділяв твоїх інтересів. А може твій колишній хлопець забороняв тобі займатися стрип-пластикою, танцями, якимось видом спорту? Тепер ти сама собі господиня і можеш розпоряджатися своїм часом, як тобі заманеться.

Після того як ти з ним розлучилася, цілий світ відкривається перед тобою. Почни нове життя - більш цікаву і насичену.

Подумай, чого б ти хотіла, і зроби це. Тепер тобі ні під кого не потрібно підлаштовуватися. Хочеш піти гуляти з подругами в суботній вечір - будь ласка. Хочеш вивчити іноземну мову - тепер у тебе повно часу для цього. Колишньому не подобалися твої улюблені, супер зручні джинси - більше ніхто не заборонить тобі їх носити. Тепер ти бачиш, що розлучитися з хлопцем - це не кінець світу, а початок нового життя.

Крок №4. Почни фліртувати з іншими хлопцями

На питання «як забути коханого хлопця?» Всі поради психологів зводяться до одного - почни помічати інших хлопців. Так, ти довгий час була у відносинах і розучилася мріяти про когось, крім свого коханого чоловіка. Ти не можеш уявити себе поряд з іншим. Це цілком природно. Але ж ніхто не говорить про те, що ти відразу повинна будувати з кимось серйозні стосунки. Почни з простого флірту. «Побудуй» оченята симпатичному хлопцеві в автобусі, посміхнися колезі по роботі, почни спілкуватися з хлопцями в соціальних мережах.

Якщо ваші стосунки тривали так довго, що ти вже забула, як фліртувати, освіжити твої навички допоможе стаття як бути привабливою для чоловіків.

Увага протилежної статі швидко підніме твою самооцінку і допоможе швидше забути колишнього хлопця. Поступово, ти зміниш свій психологічний настрій і зрозумієш, що готова для нових відносин. На це може знадобитися кілька тижнів або місяців. Але це обов`язково станеться.

Адже жінки - сильні, вони здатні винести такі душевні муки, від яких чоловіки ламаються і опускаються на дно. Стався до минулим відносинам, як до безцінного досвіду.

Пам`ятай, що ти гідна найкращого і нікому не дозволяй переконати тебе в зворотному.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!