Ніколи не пізно! Як почати життя з нуля в 40 років

Сорок років - це певний рубіж. Психологи радять в цьому віці переосмислити своє життя. Езотерики і маги попереджають про небезпеку даного віку. Вважається, що навіть відзначати сорокаріччя не можна. А якщо все, що було позаду, остогидло? Можна в такому віці що-небудь змінити? Як почати життя з нуля в 40 років?

підводимо підсумки

Будь життєвий етап в будь-якому віці потрібно починати з аналізу минулого. А в сорок років є про що згадати. У колишньої життя можна знайти все: злети і падіння, помилки і розчарування, успіхи і радості, придбання і втрати.

Проведіть ревізію минулого. Чи вдалося реалізуватися на роботі? Чи було щастя в родині? Чому? Що допомогло домогтися успіхів? Які помилки були зроблені? Що хотілося б змінити? Такий самоаналіз допоможе уникнути помилок в майбутньому, струсити з себе тягар минулого. Легше відмовитися від того, що розкладено по поличках, розжовано і переварено.

Постарайтеся знайти позитивні моменти. У кожного в житті вони є. Знову відчуйте цю радість, цей душевний підйом. Утримаєте відчуття в своєму серці ... І рухайтеся далі.

Світ - всередині нас

Будь-які зміни потрібно починати з себе. У сорок років це зробити складно, але можливо. Відмовтеся від жалю і самобичуванням. Якби ж то ... Ніхто не знає, що б було, якби Ви своє життя прожили по-іншому.

Заручіться оптимізмом і позитивним мисленням. Знайдіть точку опори всередині себе для руху вперед. Повторюйте, як мантру: «У сорок років життя тільки починається». Адже з душею Вашої нічого не сталося.

Коли моя мама святкувала п`ятдесятирічний ювілей, я запитала, що відчуває людина, якщо півжиття вже позаду? Як він себе почуває? А у відповідь прозвучало: «Так само, як і в двадцять. Душа не має віку. Я як і раніше мрію. Я, як і багато років тому, бажаю. Дорослішає розум, але серце залишається колишнім ».

Ось і беріть свої бажання, свої мрії, свій безцінний досвід - і починайте нове життя.

Як почати життя з нуля в 40 років? зупиняємо старіння

Душа ще молода, а тіло вже починає здавати позиції. Людський організм має властивість старіти. Як уповільнити цей процес?

1. Відмовтеся від шкідливих прівичек.Еслі вони є, звичайно. Алкоголь і куріння посилюють зношування органів і тканин.
2. Займіться корисною актівностью.Фізіческіе вправи і спорт доступні для будь-якого віку. Починати ніколи не пізно. Коли Ви змусите свої м`язи працювати, вони перестануть старіти. Підвищиться тонус, підуть сумні думки.
3. Кожен день давайте їжу уму.Старческое слабоумство ніхто не відміняв. У сорок років говорити про це дуже рано. Але роки минають. Чому одні люди і в сімдесят, і в вісімдесят зберігають ясність розуму? А інші вже в шістдесят страждають забудькуватістю і неуважністю? Все просто: мозок не працює, тривалий час його ніхто не навантажує. Ось сіра речовина і атрофується. Намагайтеся читати хороші книги, запишіться на курси іноземної (хорошим варіантом може стати онлайн-школа англійської мови), вирішуйте кросворди, ребуси, завдання. Крім того, ніхто не заважає Вам освоїти ще одну професію, наприклад.
4. Правильно пітайтесь.Молодость позаду. Тому експериментувати зі своїм харчуванням вже небезпечно. Організму вже складно справлятися з тими концентратами, якими ми його пічкаем.Есть хороша книга «Чернець, який продав свій« Феррарі ». Автор - Робін С. Шарма. Джуліан Ментл, адвокат-мільйонер в минулому, а тепер - монах, розкриває справжній сенс існування, прихований за сучасними умовами мнимого успіху. Але зараз мова піде про інше. П`ятдесятирічний чоловік, який ледь не помер від інфаркту, повертається в рідне місто двадцятирічним юнаком. І одне з головних умов його чудесного переродження - харчування. У ченців він їв тільки фрукти. Цього було достатньо, щоб насититися.

   Тут немає заклику до вегетаріанства. Але в раціоні сорокарічного людини повинна переважати природна їжа. Тільки натуральні, «живі» продукти дають організму максимальну кількість енергії.

Мрія і цілі

Життя у кожного з нас одна. Тому потрібно втілювати свої мрії, реалізовувати свої цілі. Забудьте про думку оточуючих. У сорок років, як правило, людині вже все одно, що про нього думають.

Не бійтеся мріяти і втілювати свої мрії в життя. Нехай Ваші вчинки здаються оточуючим навіженими і необдуманими. Але Ви щось знаєте, що завжди цього хотіли. Просто боялися. А зараз - саме час зробити.

Як почати життя з нуля в 40 років? З реалізації заповітної мрії. Це не тільки принесе задоволення і підбадьорить, а й відкриє небачені раніше обрії.