Як я перемогла компульсивний переїдання
Я зіткнулася психогенним переїданням, коли мені було 26 років. І витратила незліченну кількість годин і дуже багато…
Залишилося розібратися з пристойністю, з тим, наскільки щедро потрібно дарувати себе оточуючим - без залишку або економно, приберігаючи краще на чорний день? На Русі, наприклад, була традиція паритися в лазні всім разом -і чоловікам, і жінкам. І це вважалося пристойним. Приблизно в той же час освічений Париж плескався в міських фонтанах серед білого дня. Але навіть якщо врахувати правила нашого часу, за якими митися і оголятися слід в строго відведених місцях, як бути з іншими територіями, де ми самі собі господарі? Що тут здорово? Що пристойно? Про дітей психологи давно зрозуміли, що прояви їх сексуальності придушуються в присутності батьків. І в цьому сенсі заходи із серії «голі тато, мама, я і друзі" не стільки розбещують, скільки відвертають дітей від сексу. Особливо у віці 6-9 років. Це так званий «латентний період», коли дитину категорично не варто долучати до краси дорослих волелюбних тел. У дітей цього віку зі свідомості витісняється первинний сексуальний досвід, і будь-яке нагадування може травмувати маленької людини.
У взаєминах подружжя регламентувати наготу якось безглуздо. Просто нагота, як і сервіс, не повинна бути нав`язлива. Тому багато психологів дуже не радять подружжю постійно спати голими. Заборонений плід солодкий. Ось і долайте заборони. Міняйте білизна, фактуру тканини, колір, пози, звуки. Все, що протидіє звичкою, будь різноманітність, заводить чоловіка. Дарує йому ілюзію, що з ним в ліжку не одна і та ж жінка, а багато різних.
Кожній з нас було б безпечно відповісти на питання: «Чий голос в моїй голові забороняє мені роздягатися? Хто в моїй голові показує на мене пальцем і соромить? »Є експериментально отримані дані, що дзеркало на стелі знижує самооцінку людей -якщо вони стоять і бачать себе перевернутими догори ногами. А в спальні дзеркало можна повісити? Можна-воно стимулює жінку, пробуджує в ній аутоеротичної тенденції - тобто інфантильне потяг до самої себе. Виходить, ви займаєтеся сексом втрьох: ви і ще одна жінка, а чоловік, так і бути, прилаштовується поруч.
Ольга Зарецька. головний редактор Mane Claire
Навколо мене дуже багато голих жінок. Вони якісь ... непрофесійно голі, і ця самодіяльність мене стала дратувати. У телевізорі весь час хтось перевдягається, в Інтернеті спливають «веселі школярки з Митищі», в вікно на світлофорі мені в машину для чогось простягають каталог з дівчатками, в Facebook половина фотографій неодягнених. У фітнес - клубі, де лампи денного світла і цей всюдисущий синій кахель дуже жорстоко поводяться з людською плоттю, я стою під душем і ловлю себе на думці: «Чому я повинна дивитися на всі ці плоскі попи, товсті щиколотки, великі груди, торси без талії? »На пляжі я ніколи нічого подібного не думаю - розумній дівчині вистачить і п`яти квадратних сантиметрів бікіні, щоб, працюючи з кольором і висотою бантиків на стегнах, уявити своє тіло в найбільш виграшному вигляді. Теплий сонячний світло і загальна ейфорія місцевості роблять все інше. І я там не бачу чужий епіляції. Епіляція - це ж коли прибирають зайве, правда? Тоді чому після неї залишаються всі ці прямокутники і тоненькі ниточки - там, де анатомічно закладено трикутник? Одного разу я навіть пальму бачила, чесне слово! У пальмі є щось нездорове, і мені не подобається, що це нездорове плаває зі мною в одному басейні. З точки зору гармонії, якщо прибирати - то чи всі, або по лінії складки між лобкової кісткою і зовнішньою поверхнею бедра.Я взагалі не дуже люблю фізкультуру, а загальні душові гасять в мені рідкісні іскри ентузіазму. Відчуття своє я можу порівняти з тим, як одного разу виявилася в одному літаку з Нью-Йорка з не дуже близькою своєї знайомої, яка, випивши, стала розповідати мені, що у неї крім чоловіка є ще коханець, просто так, «для здоров`я», повний ідіот, але свою справу знає. І далі з усіма подробицями, що і як. Я по роботі знаю її чоловіка, я одного разу ходила в цирк з її дітьми, і це робило мій політ особливо нестерпним. Цієї весни я багато працювала над собою, ходила на прийом до тренажерів чотири рази на тиждень, і до початку травня відчувала себе так, як, напевно, відчуває себе священик, який приймає сповідь у церкві. Люди розповідають йому всіляку гидоту зі своєї біографії, а він слухає, слухає. Цікаво, в семінарії вчать очищати пам`ять від таких історій?
Жанна Фріске, співачка -
«Розглядати людей - нормально. І не тільки в лазні. Я навіть на вулиці моги підійти до красивої дівчини і зробити комплімент ».
На мій погляд, оголене жіноче тіло сьогодні надто і не до місця експлуатують. Наприклад, їдеш в машині і раптом бачиш гігантський плакат, на якому дівчина в купальнику рекламує ... відбійний молоток. Така нагота викликає питання, але в цілому вона мене не бентежить. Якщо говорити про роботу, тут важливо вміти красиво роздягтися. Так, щоб твої фотографії викликали у людей гарні емоції. У житті все набагато простіше. Я люблю своє тіло. Люблю ходити по будинку голою і виглядати в дзеркала. До недавнього часу спокійно ходила в громадські або, як їх ще називають, міські лазні. Але після того, як у мене там стали просити автограф (і я, і шанувальниці -без одягу), перебралася в сауну при фітнес-центрі. Звичайно, і там я відчуваю на собі погляди. Дівчата мене розглядають упередженості, ніж інших, але як раз це мене аніскільки не бентежить. Розглядати людей -нормально. І не тільки в лазні. Я завжди помічаю красивих, доглянутих дівчат, ціную їх працю і можу прямо на вулиці підійти і зробити комплімент. І мені частіше роблять компліменти дівчата - наші чоловіки скупі на слова. Та й зовні ... переступити межу метросексуальності, за якої епіляцію слід робити не один, а два рази в день і мати у ванній баночок більше, ніж у жінки, вони в моїх очах втрачають свою харизму. Я обожнюю дивитися змагання серед чоловіків з плавання, стрибків у воду, спостерігати за серферами. А на звичайному пляжі давно вже не звертала на кого-то голову. Хоча, порівнюючи наші пляжі в тому ж Сочі з американськими, можу сказати, що там прийнято ставитися до свого тіла набагато простіше. Тому у нас красивих людей більше.
Антон Леонтьєв, архітектор -
У піонертаборі вожаті розповідали перед сном страшилки про чорну фіранку, кам`яну руку і червона пляма. У місті, де мої страхи контролювали батьки, боятися треба було собак без нашийника, чарівних маніяків з морозивом і ексгібіціоністів. Правда, тоді таких термінів я не знав. Я і всі мої однокласники знали, хто це, що вони роблять і де водяться. Ексгібіціоністи водилися в парках - в кожному свій, як привиди в англійських замках. І всі мої подруги бачили такого хоча б по разу. Деякі навіть по два рази. Пам`ятаю, я їм страшно заздрив. З перемежовувалися хихиканням оповідань «Він як вискочить, а я як побіжу» виходило, що це якась весела гра, в яку мене чомусь не беруть. Це зараз я знаю, що більшість людей, що поширюють інформацію подібного роду, видають бажане за дійсне.
На цей рахунок є відмінний анекдот про дідка, якому друзі хвалилися своїми сексуальними перемогами, а він все засмучувався. Поки доктор йому не порадив: «І ви розповідайте». У 12 років я цього анекдоту не знав. Може бути, тому в мене так і не сформувалося до збоченцям здорове огиду, як це відбувається у нормальних дорослих людей. Я до сих пір думаю, що чоловік в плащі і черевиках на голе тіло не страшніше голого чоловіка в шкарпетках. Але коли у тебе росте донька, пояснити, кого і де слід боятися, твій батьківський обов`язок. І я чесно збирався його виконати, але якось не врахував, що швидко ростуть не тільки чужі діти. У відповідь на мою сором`язливу пантоміму дочка - підліток чистою російською мовою видала докладну довідку на цю тему. З ілюстраціями. Виявляється, нещодавно в парку їх компанія - три дівчинки і два хлопчики - зіткнулася ніс до носа з паном в сміливому негліже. Але замість того, щоб злякатися, на що той явно розраховував, молоді люди почали фотографувати його на свої телефони. Що залишалося робити бідному зганьблений ексгібіціоніста? Бігти в гущавину. Подалі від дітей, які передачу «Голі та смішні» знають краще, ніж казку «Кентервільський привид».
Тетяна Зайонц. дантист -
До пологів моє життя було легким і прекрасним. Я ходила голяка по дому, голяка спала, могла засмагати топлес на пляжі і взагалі смутно уявляла собі, що таке бюстгальтер. Фігура дозволяла. У мене, звичайно, був один черговий, але щоб я його хоч раз одягала, не пам`ятаю. Смислове навантаження ця безглузда деталь жіночого гардеробу придбала для мене в вагітність. Тоді я купила свій перший усвідомлений бюстгальтер, який мені заважав не менше, аніж зростаючий живіт. Я мріяла, що після пологів позбудуся і від того і від іншого. А коли щасливий момент настав, зрозуміла, що більше не можу ходити з голими грудьми. Мені пощастило. Після всіх цих перипетій вона зберегла первісну форму, не виросла і не обвисла авоськами. Змінилося значення. Я почала свою груди поважати і перевела з категорії «сексуальний об`єкт» у щось набагато цінніше, що слід берегти від сторонніх поглядів і дотиків, прикривати і прикрашати. Відгодівлі півроку грудьми дитину, я більше не хочу ділитися ні з ким. Навіть з чоловіком. Не можу сказати, що це йому подобається. Він вважає, що мені як і раніше абсолютно не потрібні бюстгальтери і що це мої психологічні закидони. Розумію, йому не вистачає мого голого тіла, але змусити себе, як раніше, надіти коротку спідницю або лягти спати без піжами -не можу. Самій смішно. Нещодавно ось, прилетівши на відпочинок до Швейцарії, виявила, що забула піжаму будинку. Довелося всю тиждень спати в банному халаті. Добре, що в правильних готелях вони білі і пухнасті.
Христина Лейченко. студентка
Я вічно на дієті, стежу, щоб цифри на електронних вагах сильно не підскакували. Але в цілому ставлюся до свого тіла з симпатією. В тому числі, коли воно роздягнутися. Мій друг претензій теж не має, але одного разу він мене просто приголомшив - по - іншому не скажеш. На початку нашого спільного життя я приходила додому раніше за нього і встигала все: прийняти душ, навести марафет, приготувати вечерю і навіяти романтичну атмосферу. Потім почала працювати, і робота взяла своє. Я стала приходити пізніше, він - раніше. У перший же день зміни графіка я застала коханого на дивані посеред нашої єдиної кімнати за переглядом спортивних новин. Вечерею і романтикою не пахло. Але як тільки я прилаштувалася в куточку, щоб переодягнутися в домашній одяг, з дивана пролунав обурений крик: «Що ти робиш? Як ти можеш переодягатися при мені? »Від несподіванки я навіть перепитала:« Це ти кому? »-« Звичайно, тобі! Ти що, не знаєш, що жінці не можна переодягатися перед чоловіком - може пропасти сексуальне бажання. Або книжок не читала? »Промимрив щось на кшталт« А мама сказала ... », я пішла в тісний ванну. Весь час, поки я шукала баланс між раковиною і унітазом, мене мучили два питання: «Що я тут роблю?» І «Де він начитався цієї нісенітниці?». В черговий раз наткнувшись на кут шафки, я вискочила зі своєї нової вбиральні і коротко, буквально в двох словах пояснила, що у нас одна кімната і що нехай він сам сидить в туалеті, поки я переодягаюся. Більше питань не було. Але на тему перевдягань я гостро ще довго: «Милий, я можу вдягнути халат тут або мені вийти на сходову клітку? А що сьогодні пишуть в Forbes щодо моїх трусів? Котирування падають? »І все ж я тепер намагаюся не розкривати перед моїм чоловіком всі карти.
Катерина Чумеріна, кореспондент
Серед десятків видів йоги є вельми несподівані, наприклад, хіп - хоп йога, циркова йога, йога сміху і ганджа - йога, але мене заінтригувала гола йога. Я три роки займаюся йогою, але мені ніколи не приходило в голову вставати в «собаку мордою вниз» голяка. Навіть вдома. А є, виявляється, ентузіасти, які роблять це груповим чином! Я уявила, як чоловік п`ятнадцять, повністю роздягнені, встають в асани, які і в легінси виглядають нескінченно непристойно ... Добре ще, якщо це група просунутих йогів, у яких такі тіла, що в них не соромно показатися на людях. В іншому випадку, думаю, це буде противнее, ніж нудистський пляж.
Перші адепти голою йоги з`явилися в Каліфорнії в 1960 - ті роки. Про це навіть зняли фільми Bob Carols TedS Alice, The Harrad Experiment і Naked Yoga. А дійсно прославила таку гімнастику сімейна пара Ніколь Дедоун і Роберт Кенделла в 2004 році. У Сан-Франциско вони відкрили Відновлювальний центр «Єдиний смак», де завжди повно народу - беруть участь в тренуваннях і читаннях, обговорюють, як отримати кайф за 15 хвилин, в яких позах займатися сексом, щоб розтягнути задоволення на всю ніч. В Інтернеті є фотографії - ну і видовище, скажу я вам ... Але учасники кажуть, що соромно лише перші хвилин п`ятнадцять: «А потім я йду в астрал і вбираю енергію всім тілом», сказала мені Лінда, 35 - річна вчителька, яка раз на тиждень ходить в «Єдиний смак».
У Росії я нічого подібного не знайшла - якщо воно і є, то у кого-то на квартирі, і все закінчується, очевидно, дружною оргією. Вирішила спробувати сама. Займаюся я зазвичай в спальні, а там дзеркало на всю стіну. У голому вигляді я по дому не ходжу, собі більше подобаюся в одязі (можу
обмежитися трусами). На своїй першій голою йоги я подумала, що треба б випрати килимок, перш ніж сісти туди на шпагат. І часто відволікалася на дзеркало ... Не можу сказати, що я пережила катарсис, але в цьому безумовно щось є. Напевно, не дарма знаючі люди запевняють, що гола йога розкриває сексуальні чакри, покращує інтуїтивну роботу тіла і розвиває чуттєвість. Чи не суперечать їм і психологи - дивитися на себе голою, вивчати своє тіло не забороняється. Я взяла це на замітку і тепер чергую: займаюся голою, коли є настрій. В продовження теми - є ще Голі Олімпійські ігри ... Вони проходять з 1920 - х років і зараз трапляються в Австралії, США і Великобританії. Все дуже серйозно - з призами та медалями, хоч і без штанів.
Я зіткнулася психогенним переїданням, коли мені було 26 років. І витратила незліченну кількість годин і дуже багато…
Страх підходу до дівчат, нікуди не піде, якщо сидіти вдома і не підходити до дівчат знайомитися. Ти ж все одно…
Розповім маленьку історію з свого особистого досвіду і сподіваюся вона кому то допоможе. Вихідні, прийшов з…
Ця тема з нашого пікап форуму, просто ідеальний приклад того як треба себе вести чоловікові і що робити, щоб бути…
Відтепер я не буду задавати собі питань, які починаються на "А раптом?", "А що якщо?", "А що буде якщо?", На них…
Все почалося в травні 2010, на той час я якраз закінчував 11 клас ... Трохи відступимо назад, коли після 9-го…
Чоловік викритий у зраді? У цьому шлюбі мені все так подобалося, що єдине бажання, яке я загадала в день…
Яка жінка не мріє щодня чути захоплене "яка ти сексуальна ..."? Напевно, кожна з нас. Однак сексуальність - таке…
Щоночі після клубу або побачення, учні та пікап-артисти постили в Інтернеті історії, так звані філд-репорти. Вони…
Рідко трапляється так, що у людини проблеми абсолютно у всіх сферах життя. Найчастіше, людина відчуває труднощі лише в…
Про що жінки навіть не підозрюють, У кожного з нас чоловіків, в житті є те, чого ми боїмося. Це не страх того, що…
Вигадана історія про мого вигаданого друга. З реальністю природно ніяк не пов`язане, так що не подумайте якщо що…
1 сесія: - Будь ласка допоможіть мені! Мені так самотньо ... Хоча я заміжня, так! І у нас двоє, майже дорослих дітей.…
1. Порядні дівчата ніколи не займаються сексом на першому побаченні. 2. Дівчина не повинна дзвонити першої. 3. У…
1. Я - МУЖЧІHА, який відчуває бажання спокушати жінок і займатися з ними сексом бо така моя природа. 2. Я роблю…
Що кажуть і про що думають хлопці, коли бачать дівчину і коли вони хочуть з нею познайомитися, але боятися це…
"Хочу схуднути, щоб отримувати задоволення в ліжку. А то про який секс може йти мова при таких габаритах? Чоловік став…
Сьогодні ми вирішили опублікувати лист однієї з наших читачок."Вітаю. Пише вам Настасья Володимирівна Шейбі. Прочитала…
Сьогодні я вже заспокоїлася і давно забула цю біль ... Але є ще багато жінок, які живуть в цих сім`ях, кусають вночі…
Дійові особи Д-дівчина і G-я. G-Дівчина, у вас ниточки бракуватиме?) Д-тільки мотузочок G-відмінно, тоді пропоную…
В середині липня, я заплатив за незнайому дівчину в ресторані, у неї картка помилково банку заблокована була.…