Ніколи не стеж за колишньої

Зізнайся що ти час від часу, а може і кожен день, а може і по кілька разів день, заходиш на сторінку вконтаке своєї колишньої дівчини, яка тобі дуже подобалася.

Може вже минув рік, і ви не спілкуєтеся, але ти не можеш зупинити себе від того щоб перевірити чим вона займається, з ким зустрічається і тд. "Ось вона зараз online", "ой у неї нова фотка", "так вона з якимось хлопцем, тварь" :). Дівчата звичайно ж перевіряють своїх колишніх хлопців таким же чином.

Навіщо ми це робимо? Коли з нами розлучається кохана людина це завдає нашому егоїзму певну рану яку ми хочемо хоч якось компенсувати. Навіщо ми заходимо на сторінку "колишніх"? Ну вже точно не для того щоб упевнитися що у них все в порядку. Какраз таки навпаки, ми хочемо бути певними що у нас все набагато краще ніж у них. Наше его цього вимагає і з цим складно боротися. До речі, саме тому коли розлучаєшся з людиною, для тебе ж краще зробити це так м`яко як це тільки можна.

Ну все вищесказане ти скоріше за все і так знаєш. Я хочу сказати про інше. Який величезної шкоди ти завдаєш собі, і не тільки собі, стежачи за своєю колишньою таким чином.
Тільки сам факт того що ти за неї стежиш, а вона може про тебе і не згадує, завдає удару по твоєму самолюбству. А якщо ти це робиш часто, ну уяви що ти з собою робиш.

Тобто по закінченню часу, хоч ти з нею не спілкувався, ти ненавидиш її все дужче й дужче.
Ця ненависть затримує тебе в житті, замість того щоб забути і пробачити, ти культивуєш її, проходить час, це затримує тебе в стосунках з іншими дівчатами, в бізнесі, і в усіх сферах твого життя. Ти отруюєш собі життя !! А якщо ти отруюєш своє життя, то і все хто тебе оточують, в якійсь мірі страждають від цього теж.

Що ж з тією дівчиною яка тебе так образила. Ти думаєш твоя ненависть не впливає на її життя? Не може не впливати. Та ще й як впливає. І природно не кращим чином.
Зараз, питання в тому як змінити цю ситуація яка шкодить абсолютно всім.

Спробуй зробити невелику вправу. Такий психологічний експеримент.
Адже ти колись любив цю дівчину? Так.

Постав собі 2 питання
1) Зі ста відсотків твого ставлення до неї, на скільки відсотків вона тебе хвилює тільки тому що кинула тебе?
Припустимо це все 100%.
Тобто ти згадуєш про неї на все 100% тільки тому що вона тебе кинула і це тебе образило.

2) І наскільки відсотків ти дійсно піклуєшся про її благополуччя як колись, як це повинно бути насправді?
Ну тут відповідь тільки 0%

А тепер, зроби з 0% відсотків турботи про неї в 100%. Абсолютна турбота про цю людину. Уяви що вона просто рідна тобі людина, і навіть ще ближче, вона це частина тебе. Вона своїм ставленням до тебе, як в дзеркалі показує тебе самого, а ти за це карав її ненавистю.

І ще раз, 100 процентна турбота про неї і не менше. Ти не можеш ненавидіти самого себе, так само ти не можеш ненавидіти її. Більш того, ти можеш про неї тільки дбає. І на все 100% Так само як батько любить свою дочку, кожну її клітинку, тому що вона частина його самого. І ніяке її поведінка не може похитнути цю любов до неї.

Просто спробуй це зробити, хоч на хвилину, навіть просто для експерименту.
Якщо тобі це вдалося, ти явно відчув цю людину по-іншому. Цей психологічний приклад показує що людина нам бачиться таким які ми самі всередині. Ти хоч раз намагався встати на її місце і відчути світ з її боку, зрозуміти чому вона з тобою порвала? Може тоді ти побачив би купу своїх помилок ..

Автор Miklai

Читайте ще
Як перестати думати про колишню
Як забути колишню дівчину

Увага, тільки СЬОГОДНІ!