Якщо сварки в любові неминучі д.енікеева

ЯКЩО СВАРКИ В любові неминуча ...

Якщо сварки в любові неминучі,
так візьмемо ж і з них частку щастя -
після сварки так повно, так ніжно
Повернення любові і участья.
И.С.Тургенев

Часом уникнути сварок не вдається. Всі люди втомлюються, у всіх бувають стреси, і часом, коли на роботі трапився конфлікт, нерви не витримують, і вдома людина забуває свої благі наміри стримуватися і зривається. Що ж, все буває, ставитеся до цього філософськи. Не провокуйте самі скандалів, але якщо вже сталося так, що ви не стрималися і поцапалісь, то заспокойте себе візуалізацією і помиріться.

Якщо довела чоловіка до шибениці, сама і знімай його з поперечини.
В. Георгієв

Основний принцип поведінки чоловіка викладено в попередніх розділах. Тут я хочу розповісти жінкам, як «грамотно сваритися» - не для того, щоб виплеснути роздратування, а щоб чогось добитися і тим самим закласти ще одна цеглинка в фундамент вашого шлюбу.

Безглузда сварка - це безглузде заняття. З будь-якої сварки потрібно отримати певну користь.

Якщо у вас є до чоловіка серйозні претензії, то в цьому випадку йому не завадить хороша «струс». Однак гарна «струс» - це аж ніяк не «хороший скандальчик». Якраз навпаки. Розберемо, як здійснити «струс», на конкретному прикладі.

Припустимо, ваш чоловік нестриманий на язик, може вас образити або навіть образити - не тільки в запалі сварки, а коли він не в дусі або чимось незадоволений. Є чоловіки, які вічно бурчать і бурчать. Все їм не подобається: дружина погана господиня, готує несмачно ( «повчитися б у моєї мами!»), Вдома безлад, грошей вічно не вистачає, дітей вона погано виховує і т. Д. І т. П. Тим самим виявляється незадоволеність чоловіка, наслідок якої - непряма словесна агресія у вигляді дріб`язкових причіпок. Причому, дружина може бути зовсім ні при чому, тому що агресія - це результат комплексів самої людини, його невпевненість в собі.

Сімейна ідилія: чоловіки заводять суперечки, жінки - сварки, дружно - розлучення.
В. Георгієв

Висловлюючи свої претензії, такі чоловіки часом не вибирають виразів, і можуть через дрібницю обізвати жінку образливим словом.

У цих випадках постарайтеся терпіти так довго, скільки витримаєте, - чим довше, тим краще. Чоловікові-буркотун спокійно відповідайте: «Добре, дорогий, в наступний раз я постараюся, щоб це не повторилося».

Звичайно, вам буде важко стримуватися, тим більше, якщо ці закиди незаслужено, а просто у вашого чоловіка такий «противний» характер. Але стримуватися вам допоможе думка, що скоро він отримає від вас сповна за всі свої дріб`язкові причіпки.

Не забувайте про метод візуалізації - він вам допоможе в будь-яких важких ситуаціях (див. Розділ «Як погасити пожежу сварки»). В даному випадку, візуалізація допоможе вам сдержіваться- під час розслаблення налаштовуйте себе на те, що ви вже «провчили» чоловіка, і ваша конфліктна ситуація вирішилася. Навіть якщо під час бурчання чоловіка вам дуже хочеться сказати йому все, що ви про нього думаєте, подумки наберіть в рот води, промовчите, кивніть і підіть в іншу кімнату, де ви можете зайнятися візуалізацією. Розслабившись і знявши з себе психологічну напругу, струсніться і скажіть собі: «Та хіба це проблема! Впораємося! Адже жінка може все! »

Якщо дружина перестала розмовляти, значить, стала розуміти без слів.
Е. Тарасов

Коли чаша вашого терпіння переповниться, ви можете «вибухнути» і висловити дружину все, що ви про нього думаєте. Але бажано, щоб привід, який викликав ваше бурхливе обурення, був досить серйозним. Тоді у нього не буде приводу звинувачувати вас в дріб`язковості, а «занудою» буде він, а не ви. «Скипить» по шанобливого приводу, висловіть всі свої претензії і образи, які у вас накопичилися за тривалий період. Не забувайте нічого, нехай він не думає, що ви покірно терпіли його дріб`язковий характер через те, що б нерозділене і не вмієте за себе постояти.

Дайте чоловікові чітко зрозуміти, що терпіли і мовчали не через того, що були згодні з його докорами, а лише тому, щоб був мир в сім`ї, що ви вмієте бути витриманою, і ваша спокійна сімейна обстановка зберігалася тільки завдяки вашим зусиллям, незважаючи на те, що ваш чоловік аж ніяк «не подарок».

Не дозволяйте чоловікові заперечувати і сперечатися з вами, нападати і знову вас звинувачувати. Ви так довго мовчали і все від нього вислуховували саме заради того, щоб мати можливість один раз висловити все, що накопичилося. Те, що він збирається вам сказати, ви вже чули від нього не раз, тому нехай він один раз вислухає і ваші доводи.

Говоріть про все, що вас у ньому дратувало, «розкладіть по поличках» весь його характер, всі позитивні і негативні сторони.

Скандал тим голосніше, чим тихіше про нього говорять.
Збігнєв Холодюк

Дайте зрозуміти, що у нього немає ніяких переважних прав постійно дорікати вас за дрібниці, що у вас теж є таке право, але ви, на відміну від нього, не "дріб`язкова зануда», і сподівалися, що з часом він сам все зрозуміє. А раз він сам не в змозі усвідомити власні недоліки, то про них йому доведеться дізнатися від вас. Нехай не думає, що він такий ідеальний, а ви - нікчемна. Навіть якби він був зразковим чоловіком, то і це не давало йому права постійно бурчати і чіплятися. А оскільки до ідеалу чоловіка йому далеко, то нехай спочатку навчиться боротися з власними недоліками, а вже потім вказує на ваші.

Підготуйтеся до цієї розмови, згадайте, все, що вам в чоловіка не подобалося, і висловіть зустрічні претензії до нього.

Якщо ви так довго мовчали і «збирали» свої образи, то така бурхлива тирада подіє на чоловіка як «холодний душ». Звикнувши, що ви покірно зносити його причіпки і навіть обіцяєте, що врахуєте його побажання, він вже розслабився і заспокоївся, а бурчав по інерції в силу свого характеру, і тут раптом такий несподіваний удар піддамся! До того ж, обгрунтований і аргументований. Будьте впевнені, що нічого подібного від вас він не очікував, а такі несподівані удари по самолюбству «дріб`язкових зануд» дуже болючі - адже зазвичай вони некритичні до себе, чомусь впевнені у власній непогрішності та своє право критикувати інших.

Знайте, що це властиво слабким натурам, невпевненим у собі. Навіть якщо зовні, перед вами чоловік зображує дуже рішучого і впевненого в собі людини - це всього лише маска, під якою він ховає власні комплекси. Критикуючи інших людей, такі слабкі чоловіки самостверджуються.

Спочатку їй не можна було заперечувати, щоб дитина не народилася нервовий, потім - щоб молоко не вичерпалося. Ну а потім вона до цього звикла.
Еміль Лагідний

Висловлюючи свої аргументи, постарайтеся не кричати, не дратуючи, а витримати рівний тон. Для цього налаштуйтеся на це розмова заздалегідь. Якщо ви почнете лаятися, обзивати його і плакати, то нічого не доб`єтеся. Він поставиться до цього як до «бабської істериці» і залишиться при думці, що ви, до всього іншого, ще й скандалістка. Будьте емоційні, але не зриватися на образи. Постарайтеся впливати логічними доводами і аналізом його характеру. Ні в якому разі не зачіпайте його самолюбство (воно у нього і так болісно розвинене), інакше це призведе до прямо протилежного ефекту. Чи не дійте за принципом «сам дурень». А краще: «Подивися на себе з боку. Поглянь на себе хоча б моїми очима, я тебе бачу не таким, яким ти сам себе уявляєш ».

Логічні доводи на чоловіків діють найкраще. Чи не застрявайте на дрібницях, перераховуючи всі дрібні образи, краще узагальнюйте, і в своїх узагальненнях можете навіть трохи перебільшити його недоліки.

Якщо вам вдасться втриматися в цих рамках, вашому чоловікові такий «нагінки» вистачить надовго.

Ідеальний шлюб: чоловік німий, дружина глуха, обидва працюють в різні зміни.
В. Георгієв

Але не думайте, що ви зможете змінити його на все життя однієї такої «струсом». Пройде якийсь час, він забуде «психологічний шок», який ви йому влаштували на тлі тривалого періоду спокою, і може знову почати бурчати і чіплятися.

Повторіть те ж саме через кілька місяців. Але доводи повинні бути вже іншими. Наприклад, що він не тільки дріб`язковий, але і не здатний правильно осмислити свої недоліки, які ви йому пояснили. І далі розвивайте цю тему - про що це говорить: або він такий самозакоханий і так сам собі подобається, що як і раніше вважає, що він - еталон чоловіка. Або він ригиден і упертий, а впертість - риса, властива обмеженим людям, оскільки розумна людина здатний адекватно сприйняти правильну критику на свою адресу і зробити правильні висновки. І так далі.

Чи не допоможе вдруге - почекайте ще кілька місяців, заробите аргументи і ще раз поясніть чоловікові, що ви про все це думаєте.

Не сподівайтеся, що ви повністю виправите його характер, але, по крайней мере, ви привчите його бути більш стриманим, що не бурчати через дрібниці і добирати слова, коли він з вами розмовляє, якщо він не хоче ще однієї гарної «нагінки».

Будь-яка жінка здатна постояти за себе, особливо на кухні.
Євген Тарасов

Досвід багатьох розумних жінок показує, що такі рідкісні, але великі з`ясування відносин набагато ефективніше, ніж часті маленькі сутички через дрібниці і постійне нагадування чоловікові про його недоліки.

Одна розумна жінка сказала: «У шлюбі виграє той, хто не боїться великих скандалів і вміє ними маніпулювати. Чоловіки пихаті і боягузливі, вони дуже дорожать своїм особистим спокоєм і своїм самолюбством. Щоб уберегти себе від зайвих хвилювань і ураженого самолюбства, вони починають боятися повторення таких скандалів, і ми в кінцевому рахунку добиваємося того, чого хочемо. Виправити їх, звичайно, неможливо, але змусити грати за нашими правилами, - цілком реально, якщо вести себе по-розумному ».

Шлюб - це завжди боротьба: спочатку за об`єднання, потім за рівноправність, потім за незалежність.
А. Ботвинников

Постарайтеся взяти на озброєння ці поради, поступайтеся в дрібницях або робіть вигляд, що відступили і погодилися, і ви виграєте в головному.

Нехай чоловік відчує в вас рівного партнера, думка якого потрібно поважати і з яким треба рахуватися. У вас можуть бути свої слабкості, - яка ж жінка без слабостей! - але відносини повинні бути на рівних. У нього теж є слабкості і недоліки, з якими вам доводиться миритися. Але нехай і чоловік вважається з вашими слабкостями і недоліками. Ви маєте право на власну думку і певні вимоги, - будьте впевнені в собі і наполегливі, якщо вважаєте, що ви маєте рацію.

Можна багато чого досягти від чоловіка і без скандалів, якщо вести себе розумно.

Чи може чоловік стати другом будинку?
Г. Малкін

У кожному разі жінка повинна враховувати всі нюанси своїх взаємин з чоловіком і його характер. На одних чоловіків краще діє ласка і переконання, а загрози і ультиматум можуть привести до прямо протилежного ефекту, а не до того, якого хотіла домогтися дружина. А є чоловіки, які не розуміють «по-хорошому», і чим більше дружина їм поступається, тим більш нахабно вони поводяться і можуть зовсім перестати зважати на її думкою. Таким не зашкодить і періодична «нагінка», щоб вони надто про себе не загордилися.

Ніколи не погрожуєте чоловікові розлученням, якщо всього лише вирішили його налякати, а самі не збираєтеся розлучатися.

Жінка приносить чоловікові щастя двічі: коли входить в його життя і коли йде від нього.
Д.Є.

Та й взагалі, намагайтеся завжди стримувати свої обіцянки. Сильна стать ставиться до цього вкрай болісно: для будь-якого чоловіка невиконання обіцянок - це великий недолік. У чоловічому колі це не прийнято (якщо це справжні чоловіки, а не базіки). Навіть чоловіки, здатні пробачити слабкій статі багато інших недоліки, терпіти не можуть, коли жінка бездумно кидається словами, не маючи наміру виконувати те, що обіцяла, або те, чим пригрозила. Такій жінці чоловік ніколи не буде довіряти, навіть якщо вона буде виконувати обіцяне «через раз» або в більшості випадків. Це, до речі, не подобається не тільки чоловікам, але і жінкам. Господарем свого слова має бути людина будь-якої статі. Ніхто не хоче зв`язуватися з подругою, на яку неможливо покластися.

Даючи обіцянку, жінка хоче позбутися від настирливості чоловіка- не виконавши своєї обіцянки - від самого чоловіка.
Д.Є.

Навіть якщо ви чимось пригрозили чоловікові, а потім самі схаменулися і пожаліли про сказане, - помріть, але стримаєте своє слово. Якщо зірвалося з язика, що ви маєте намір піти до мами, - йдіть відразу ж. Хоча особисто я категорично проти таких методів «впливу» на чоловіка і вважаю, що можна домовитися і без крайніх заходів. Але, як то кажуть, «назвався грибом ...». А вже якщо ви заявили дружину, що мають намір подати на розлучення, - на наступний же день йдіть і подайте заяву. Якщо чоловік вами дорожить, то він умовить вас забрати заяву, і тоді ви можете погодитися, обумовивши умови, на яких ви залишаєтеся разом. Ну, а вже якщо чоловік вами не дорожить ... Тоді вам залишається тільки поспівчувати. Значить, ви нічого не зробили, щоб чоловік хотів зберегти ваш шлюб. В цьому випадку у вас всього два варіанти: або справді розлучатися, або спробувати налагодити ваші відносини.

Хочу, щоб ви зрозуміли мене правильно: я зовсім не агітую вас за розлучення. Якби я була прихильницею розлучень, то не боролася б за шлюб своїх пацієнтів і не писала б книг про те, як поліпшити відносини. Про розлучення я згадала лише для того, щоб ви зрозуміли, що не можна бездумно кидатися словами. Інакше ви ризикуєте втратити те, за що боролися.

При з`ясуванні відносин крапки над «i» нерідко стають просто точкою.
Д. Є.

Одна з головних помилок жінок під час сварки - прагнення неодмінно відповісти на кожну репліку чоловіка. У підсумку виходить сварка, а не сварка.

Якщо б мова дружини був коротше, то життя чоловіка була б довшою.
Молдавська прислів`я

Якщо чоловік володіє прийомами «грамотної» сварки, то може переключити увагу дружини на іншу тему, вона ж попадається на цю вудку і реагує на кожен його випад у відповідь тирадою. Так він може відвести розмову далеко від основної теми або перевести його в іншу площину. Тому уважно прочитайте главу «Принципи грамотної сварки», використовуйте їх і не потрапляйте на виверти чоловіка, а краще самі використовуйте всілякі хитрощі, щоб досягти тієї мети, яку ви перед собою ставите, висловлюючи свої претензії дружину.

Якщо сварку затіяв ваш чоловік, а вам зовсім не хочеться псувати собі нерви, або ви радикально не згодні з його докорами і бачите в них лише словесну агресію, то найпростіше і найбільш ефективне - промовчати у відповідь на його випади і піти в іншу кімнату без будь-яких завершальних слів. Мовчки і з гідністю.

Чоловік повинен бути глухим, а дружина сліпий - і в будинку буде повне порозуміння.
Англійське прислів`я

На початкових етапах свого подружнього життя я використовувала саме цей метод. У мого чоловіка уїдливий склад розуму, людина він дотепний, тут мені з ним не змагатися. Сваритися він не любить, з`ясовувати стосунки - тим більше, але раніше міг собі дозволити якусь іронічну або уїдливу репліку в мою адресу. В общем-то я за словом в кишеню не лізу і можу так «відшити», що мало не здасться, використавши всі словникове багатство російської мови, включаючи і ненормативну лексику. Але сваритися я теж не люблю. Людина я запальний, але не настільки, щоб не вміти володіти собою.

Якщо хтось зачіпає мої інтереси (до чоловіка це не відноситься, він вельми терпимо ставиться до моїх недоліків, при цьому цінує мої гідності), то йому буде непереливки. Я завжди кажу, що зі мною краще дружити, ніж не дружити, я хороша тільки з хорошими людьми, а з поганими можу бути такою стервозной, що сама цій людині не заздрю. Можу так «припечатав», що потім ця фраза в моєму колі стає крилатою, намертво приклеївшись до винуватця, а негідникові вже ніколи не відмитися.

Чоловік ніколи не давав мені приводу на нього сильно сердитися, але якщо він дозволяв собі якісь уїдливі висловлювання або просто розлютився (він людина дуже стриманий, але часом я здатна вивести з себе навіть його-ми абсолютно різні за характером і темпераментом), то я не вступала в перепалку, а мовчки йшла в іншу кімнату з ображеним виглядом. Якщо я була впевнена, що моєї провини немає, а він не має рації, то використавши мудру фразу актриси Джулії Ламберт: «Якщо взяла паузу, тримай її якомога довше», - я зберігала неприступно-ображений вигляд до тих пір, поки він не прийде вибачатися.

Трапляється і такий поворот - дружина повертається до чоловіка або ... навпаки.
В. Георгієв

Навіщо йти першої миритися, якщо ти ні в чому не винна ?! Тим самим даєш привід повторити те ж саме, а в підсумку - витирати об себе ноги. «Світ за всяку ціну» - невірна тактика в сімейному житті.

І не було випадку, щоб чоловік не прийшов миритися сам. Людина він дуже розумний і самокритичний, знає, що даремно я ніколи не дуюсь, а вже якщо образилася, - значить, за справу. Довго він не сердиться, зазвичай вже хвилин через 10-15 до нього «доходить». У цих випадках, як тільки він вимовляв фразу: «Мамуся, прости, я був неправий», - я тут же розквітала посмішкою. І все. Більше ні слова, ні докорів. Раз помирилися - значить, помирилися. Але все це було давно.

З дружиною ніколи не сваримося: коли вона лає - я мовчу, коли я хвалю - вона мовчить.
В. Георгієв

Тепер чоловік зовсім уникає ситуацій, при яких я могла б стати в позу ображеної невинності. Ми взагалі ніколи не сваримося. Можливо, тому що чоловік розуміє - миритися першим все одно доведеться йому. Я в таких питаннях упертий, ніж сто хохлів відразу. Якщо вже взяла паузу - тримаю її намертво. Так що дружина я «вилікувала». Правда, за довгі роки нашого шлюбу характер у мене краще не став, як раз навпаки, я ще більш запальна, ніж в молодості, але чоловік розуміє, що я дуже багато працюю, втомлююся, та й здоров`я у мене слабке. Побудова наших рівноправних відносин (а ми обидва вважаємо наш шлюб щасливим) - це, в основному, моя заслуга, а ось відсутність сварок - це цілком заслуга мого чоловіка. Сваритися зі мною - собі дорожче, - це мій чоловік усвідомив твердо.

Сварки подружжя і західний вітер затихають з настанням ночі.
Японське прислів`я

А ось поради чоловікам інші. Ваше мовчання, заглиблення в себе (або з дому) після сварки дружина сприйме як покарання, як свідчення вашого байдужості, байдужості. Покарання байдужістю - це важка психічна травма для жінки.

Якщо дружина образилася і перестала розмовляти, то чоловік розуміє це правильно: вона або вичерпала всі аргументи, або не хоче продовжувати сперечатися, але і в тому, і в іншому випадку дружина сподівається, що чоловік сам до всього «дійде» і все зрозуміє. І чоловіки зазвичай розуміють. Деякі розуміють це своєрідно, наприклад, що дружина - типова «скандалістка», або що з нею надалі краще не зв`язуватися. А інші розуміють, що і самі не безгрішні.

У любові втрачають розум, в шлюбі ж помічають цю втрату.
М. Сафір

Чоловік з логічним складом розуму, з досить критичним ставленням до себе може усвідомити, що був несправедливий, нестриманий, і відчуває почуття провини. Відмова дружини від розмови він сприймає як її образу за його нерозуміння. Якщо він людина розумна, то першим піде на примирення або хоча б всім своїм виглядом покаже дружині, що не проти відновлення мирних відносин. А вже якщо дружина сама вирішила зробити перший крок, то тим більше, піде їй назустріч і не буде знову повертатися до тієї ж теми, щоб «доспорілісь», щось довести і неодмінно наполягти на своєму.

Подружжя з хорошою жінкою - це гавань в бурі життя, а з поганою - це буря в гавані.
Д. Птітсен

Якщо ваша дружина - любителька поскандалити з приводу і без приводу, - скористайтеся принципами «грамотної» сварки. Вони адресовані обом подружжю.