Агресивний чоловік. Як уникнути агресії в сімейному житті.

Агресія є деструктивною поведінкою людини, яка завдає безпосередній шкоди об`єкту агресії, що виражається в психологічному дискомфорті і фізичному збиток, і таке, що суперечить нормам взаємодії людей.

Агресія в сімейному житті - дуже поширена проблема, яка не тільки руйнує шлюби, але і завдає серйозного удару по психічному здоров`ю подружжя, часом аж до того, що людина починає боятися осіб протилежної статі або мати до них ненависть. Не секрет, що найбільше в сім`ї від насильства страждають жінки і діти, будучи об`єктом насильства чоловіки, глави сім`ї. За статистикою, кожна п`ята жінка, що складається в шлюбі, піддається регулярним побоям з боку свого чоловіка, але що саме невтішне - 35-40% всіх насильницьких злочинів відбувається в сім`ях, що ще раз підтверджує актуальність теми даної статті.

Багато жінок, які піддаються агресії з боку чоловіка, не можуть зрозуміти, що ж їм робити далі, як бути. Деякі намагаються позбавити чоловіка від агресивної поведінки шляхом бесіди або візиту дружина до психолога. Для того, щоб визначити причини агресивної поведінки чоловіка, необхідно, в першу чергу, зрозуміти, до якого з типів агресорів відноситься чоловік. Отже, чоловік може бути:

1. Живодер. Зовні ідеальний сім`янин, на роботі завжди проявляє ініціативу, нерідко є ldquo-душею компанііrdquo-, стежить за своїм зовнішнім виглядом, перед оточуючими людьми завжди милий і добрий. Тим дружинам, які мають чоловік ставиться до цього типу, нерідко навіть заздрять, кажучи ldquo-Який же у тебе чудовий чоловік! rdquo-. Однак, коли цей ldquo-чудовий супругrdquo- повертається додому, він перестає бути таким чудовим, і може вдарити дружину з будь-якого приводу, вважаючи, що дружина сама винна в цьому (мабуть, так і є - винна в тому, що вийшла заміж за такого шкуродера).

2. Деспот. Один з найнебезпечніших видів сімейного тирана. У будинку деспот відчуває себе повноправним господарем і вважає за можливе застосування по відношенню до дружини грубої сили без всякого на те приводу (так, для профілактики, щоб дружина знала своє місце). Дружина деспота боїться кому-небудь розповісти про насильство, яке відбувається в їхній родині, так як вона боїться деспота, дуже складно передбачити, як сильно він готовий зайти в прояві своєї агресії. Нерідко побої трапляються в стані сильного алкогольного сп`яніння, коли деспот призводить до хати компанію друзів, б`є дружину, якщо та не робить так, як він хоче, а на ранок не вважає за потрібне навіть вибачитися, мовляв, так сталося - це життя.

3. Невдаха. Як правило, у такої людини занижена самооцінка, він не реалізувався в житті так, як він планував. Тому він вважає за краще всю свою злість і агресію, накопичену в результаті життєвих невдач, зривати на слабкій жінці. Він нерідко п`є, саме в стані алкогольного сп`яніння найбільш небезпечний. Вічно незадоволений життям, вважає, що суспільство поставилося до нього несправедливо, і, звичайно, у нього у всіх невдачах винні дружина і діти, але не він сам.

4. Бунтар. Найменш небезпечний тип агресора, але тільки не в стані алкогольного сп`яніння. У звичайному житті він любить свою дружину і дітей, піклується про них, допомагає з домашніми справами, проте якщо він на взводі, він здатний штовхнути дружину, вдарити її. У стані алкогольного сп`яніння він здатний повністю втратити контроль над своїми діями і накинутися на дружину з кулаками. Однак, на відміну від деспота, на ранок він завжди вибачається перед дружиною, стверджує, що такого більше не повториться, проте прояв агресії може повторитися і не раз.

Найбільш небезпечна стадія прояви агресії відбувається тоді, коли об`єктом цієї агресії стають діти. Що ж робити в таких випадках жінці?

Ну, по-перше, слід усвідомити, що якщо чоловік виявив агресію одного разу, все його вмовляння щодо того, що цього більше не повториться або це було в останній раз на 99% - брехня, бо механізм агресії вже запущений, і чоловік буде проявляти агресію знову і знову. Вкрай рідкісні випадки, коли агресор вирушав на внутрішній розмова з самим собою, і переконував себе більше ніколи не проявляти агресію, так як сім`я є найціннішим у житті людини, а сини не будуть бачити свого батька таким, адже вони беруть з нього приклад і т . Д. Найчастіше чоловік не здатний впоратися з проявом агресії самостійно людей і психолога. Але потрібно враховувати - якщо проблема агресивної поведінки чоловіка очевидна для вас, для нього самого вона не так очевидна, тому будьте готові до категоричної відмови від допомоги психолога.

По-друге - не терпіть. Багато жінок мирно терплять приниження чоловіка, сподіваючись на те, що він ldquo-візьметься за умrdquo-. Все відбудеться в точності навпаки - чоловік побачить, що ви спокійно ставитеся до його нападкам, і вважатиме, що це допустимо. Терпіти і не діяти - найгірший з усіх рішень, який може прийняти жінка (гірше тільки ліквідація чоловіка, але це не тема розмови).

По-третє - якщо у вас є діти, подумайте в першу чергу про них. Якщо діти бачать весь цей жах, у них на все життя може залишитися психологічна травма. Невже вам цього хочеться? Або ви вважаєте, що в черговому нападі агресії чоловік думає про це? Як би не так, і єдине, про що він думає - як показати свою силу, свою владу, і зовсім неважливо при цьому, хто перед ним.

По-четверте - якщо ви бачите, що подальше життя з агресором неможлива, що ви перепробували всі можливі методи лікування, і консультації психолога не приносять результату - розлучайтеся. У багатьох жінок відразу виникає панічний страх від однієї думки про розлучення, так як далеко не всі з них працюють, а тому не знають, за що вони будуть забезпечувати себе і дітей. Насправді розлучення часом буває єдиним виходом із ситуації, і краще розірвати відносини, ніж терпіти постійні приниження.

Давайте розберемося, що ж утримує жінок від розлучення, навіть коли це рішення здається очевидним.

А) Економічна залежність від чоловіка. Чоловік є єдиним годувальником у родині, а тому жінка не уявляє собі, як же вона одна буде утримувати дітей. В даному випадку жінка повинна або знайти собі роботу, або попросити родичів підтримати її (допомогти матеріально, з житлом і т.д.). Пам`ятайте, що чоловік-агресор прекрасно усвідомлює вашу економічну залежність, інакше він би боявся, що ви підете, і не діяв настільки агресивно по відношенню до вас.

Б) Страх, що чоловік з ще більшим бажанням буде застосовувати агресію. Жінка боїться, що якщо вона піде від чоловіка, він її знайде і заподіє ще більшого болю (аж до вбивства), а тому їй доводиться жити з чоловіком, навіть коли у неї не залишається терпіння. Насправді залишитеся ви або підете - від цього ситуація з агресією не зміниться. Набагато краще піти і сховатися десь, де ваш чоловік вас не зможе знайти, тільки так ви зможете захиститися від наростаючої агресії.

В) Задоволеність ситуацією, що склалася. Буває і так, що агресія чоловіка жінку влаштовує, адже тоді вона грає роль жертви, яку все шкодують і якій співчувають, нібито вона така хороша, піклується про сім`ю, а чоловік агресор, нічого не цінує ще й б`є її. Про те, що роль жертви влаштовує її, жінка часом боїться зізнатися самій собі, не те що оточуючим, але це так. Вихід один - перестаньте грати роль жертви і зрозумійте, що вас є, за що цінувати крім того, що ви терпите всю цю агресію. Якщо не думаєте про себе - подумайте про дітей.

Г) ldquo-Б`є - значить любітrdquo-. Деякі жінки обманюють себе, вважаючи, що раз чоловік б`є їх, значить, він до них небайдужий, він ревнує їх, а ревнує - значить любить. Такі жінки відчувають настільки серйозний недолік турботи з боку чоловіка, що в якості цієї турботи готові розглядати навіть побої. Жінці в даному випадку слід зрозуміти, що прояв любові повинно бути зовсім іншим, що вона виражається в компліментах, допомоги, ласки, але ніколи вона не проявляється за допомогою кулаків.

Д) Боязнь самотності. Жінка в цьому випадку просто боїться залишитися одній, що ніхто її більше не полюбить, думаючи - хай вже краще буде чоловік-агресор, ніж ніякого не буде. Насправді більшість жінок, які йшли від чоловіка-агресора, незабаром знаходили своє щастя з іншим чоловіком, так як, ідучи вони психологічно набували свободу дій, ставали більш незалежними, і гідний їх чоловік нерідко сам знаходив їх. Тому не потрібно нічого вигадувати і вимальовувати в своїй свідомості невтішні картини, бо далеко не факт що коли-небудь ваші найгірші страхи стануть реальністю, а скоріше навіть навпаки - вони ніколи не збудуться.

Е) Переконання в тому, що чоловік змінитися в кращу сторону. Жінка думає так: ldquo-Ну, адже раніше він був таким турботливим і ніжним, напевно ця агресія скоро пройде і все буде як преждеrdquo-. Однак минають роки, а час змін все не настає. І ніколи не настане, поки чоловік сам не захоче змінитися. І поки ви будете терпіти побої і чекати, коли ж ваш чоловік зволить змінитися, він буде насолоджуватися своєю поведінкою, оскільки не буде зустрічати ніякого опору, а, значить, подібна поведінка влаштовує обидві сторони. Тільки ваш відповідь агресії здатний щось змінити. Якщо чоловік в черговий раз проявив агресію - йдіть, не назавжди, а на час (якщо тільки ця агресія не носить постійний характер), і ось тоді чоловік замислиться над тим, що він був неправий, застосовуючи по відношенню до вас агресію. Проте, ваше швидке повернення додому знову налаштує чоловіка на агресію. Тут важливо, щоб ваше повернення далося чоловікові нелегко, щоб він сам вас шукав, і тільки знайшовши вас, вжив усі можливі дії, щоб умовити вас повернутися до нього.

Що допоможе жінці уникнути чоловічої агресії? Звичайно ж, основна проблема агресії криється в чоловікові, а тому бажано, якщо чоловік самостійно не здатний перемогти агресію, відвідати сімейного психолога. Якщо нічого не допомагає, то жінці краще піти від чоловіка. Назавжди чи на певний період - вирішувати вам.

Тим не менш, не потрібно думати, що чоловіча агресія залежить виключно від чоловіка - роль жінки в ній також велика, і якщо після чергових побоїв просто скаржитися іншим людям на те, який агресор ваш чоловік, і що він не хоче змінюватися - прогресу не буде . Навпаки, якщо ваш чоловік дізнається, що ви скаржитеся на нього знайомим, агресивна поведінка по відношенню до вас і дітям почастішати.

Тому поради жінкам, як піти від чоловічого насильства:

1. Думайте про своє здоров`я. Дуже часто жінка розчиняється в дружині, думає, щоб йому було добре, але зовсім забуває про себе. А тому постійні чоловічі агресії серйозно підривають фізичне і, в першу чергу, психічне здоров`я жінки. В результаті жінка може терпіти побої і агресію на протязі багатьох років, а результат той же - шлюб, що розпався. Але на відміну від того, коли жінка йде відразу, в цьому випадку їй від чоловіка ldquo-в подарокrdquo- дістаються невроз, часті нервові зриви, депресії і т.п. В результаті їй складніше потім знайти роботу, зустріти свого чоловіка. Так що перш ніж прощати чергову витівку чоловіка зважте, чи варто воно того. Піти від безнадійного агресора краще раніше, ніж пізніше. Життя одне, і її якість безпосередньо залежить від стану вашого здоров`я, тому бережіть його.

2. Завжди майте свою думку і не бійтеся чужої думки. Якщо вам погано - розкажіть про це тим людям, які вам можуть допомогти. Ви повинні чітко розуміти в першу чергу, що краще для вас і ваших дітей, і враховувати це. І не бійтеся чужої думки, адже ваші подруги можуть говорити: ldquo-Да ти що? Піти від такого мужика - він і багатий і сильний ... rdquo-, але вони судять зі свого боку і не знають всіх подробиць, а тому думати після чергового прояву агресії ldquo-а що ж скажуть подруги? rdquo- нерозумно, адже це не їм потім позбавлятися від психологічних проблем і зводити синці, а вам. Також з обережністю ставитеся до думок родичів агресора, особливо його матері, яка буде переконувати вас: ldquo-Да мій син ніколи жінці слова грубого не скаже, не те що ударітьrdquo-. Зрозумійте, що це мати агресора, і для неї він завжди буде найкращим. І навіть якщо ви будете показувати їй свої численні синці, вона скаже, що це ви навмисне обмовляє і десь самі вдарилися. Не бійтеся піти всупереч думці сім`ї агресора, якщо вас чоловік не подає надій в частині позбавлення від агресивної поведінки.

3. Підвищуйте впевненість в собі. Якщо ви будете впевнені в собі і будете знати собі ціну, ви ніколи не допустите, щоб чоловік підняв на вас руку. Для знаючих свою ціну жінок забіяк чоловік - не чоловік, він втрачає в їх очах будь-яку повагу, а як можна жити з людиною, якого ти не поважаєш?

4. Ніколи не приховуйте факту насильства. Дуже часто дружина-агресора можна зупинити, тільки попросивши допомоги. Поки ніхто не дізнається про те, що проти вас зроблені акти насильства, вам ніхто не зможе допомогти.

5. Пам`ятайте про те, що життя одне, і не потрібно витрачати її на те, що доставляє вам і вашим дітям страждання. Прийміть рішення змінити своє життя якомога раніше, поки не стало пізно.

Але, що ж робити дружині, якщо предметом агресії чоловіка стала не вона, а її дитина?

Рекомендації такі:

1. Неявно зайняти позицію дитини, захистити його. Чоловік уже дорослий, а тому повинен бути розумніший, ніж дитина (за визначенням). А ось дитина дуже часто не здатний постояти за себе, особливо у випадках, якщо батько є для нього авторитетом. До того ж самооцінка маленьких дітей ще на стадії формування, і агресія може завдати по ній серйозний удар, що в майбутньому негативно позначиться на житті людини.

2. Поговорити з чоловіком щодо його агресивної поведінки. Попросити його, щоб він представив себе на місці дитини, що він відчуває, прикро йому. Дорослі дуже часто копіюють поведінку своїх батьків, і, якщо ваш чоловік дозволяє зривати агресію на дитину, велика ймовірність того, що свого часу його батько агресивно ставився до вашому чоловікові. В такому випадку чоловікові буде простіше зрозуміти почуття дитини, адже він сам це колись пережив.

3. У тому випадку, якщо чоловік перейшов межі дозволеного і почав застосовувати до дитини регулярні рукоприкладства - йдіть з дитиною з дому, або викличте поліцію. Пам`ятайте про існування телефону довіри.

4. Якщо чоловік дуже часто нападає на дитину на словах, не знаходить з ним спільну мову, можливо на час відправити дитину до найближчого родича (бабусі, сестрі, мамі) до з`ясування справжніх причин агресії чоловіка (самостійно або за допомогою психолога).

Найголовніше що слід запам`ятати - батько має право карати дитину, але завжди необхідно відокремлювати покарання, адекватне проступку дитини, від необгрунтованої агресії. Часом агресія одного з батьків доходить до такого ступеня, що розібратися в проблемі може допомогти тільки висококваліфікований психолог. Якщо і це не допомогло - ніхто не дивиться, як мучиться ваша дитина, забирайте його і йдіть до родичів - це найкращий з усіх можливих варіантів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!