Сімейна психотерапія. Поради психолога.

... Нашому шлюбу вже вісім років і, як я вважала, ми вдало минули всі можливі кризи сімейних відносин. Працюємо, підростає дочка, є друзі. Все як у всіх, але, останнім часом, помічаю, що, коли ми залишаємося з чоловіком удвох, все наше спілкування обмежується спільним переглядом телепередач. Відчуваю, що нудно не тільки мені, але і чоловікові, а що робити не знаю.

Пробувала обговорювати проблему з ним - марна справа. «Все нормально, просто втомлююся», - каже, не відриваючись від телевізора. Але ж робота була і раніше, коли ми тільки починали жити. Може бути причина в мені, або це якийсь черговий криза і потрібно просто почекати? З іншого боку, як би не було пізно?

Історія цієї клієнтки, знайома, на жаль, багатьом жінкам, які прожили в щасливому шлюбі певну кількість років. Спочатку закоханість, потім організаційні питання: весілля, загальний побут. Потім діти. І весь час нема коли! А коли все, здавалося б, нарешті, налагоджено, усвідомлюєш раптом, що втрачено щось головне, те, що допомагало пережити всі труднощі етапу становлення сім`ї ...

Теоретично все знають, що «насильно милим не будеш». Але нам, засмиканим роботою і проблемами, зупинитися то колись, не кажучи вже про те, щоб подумати про причини охолодження улюбленого, і про те, як ми до цього власні рученьки доклали. Ми просто вимагаємо від нього, улюбленого проявів уваги і ображаємося, не отримуючи його.

Але ж увагу породжується цікавістю. Тільки коли об`єкт цікавий нам або чимось нас дивує (реакція інтересу), ми щиро уважні по відношенню до нього. Стимул - реакція, інтерес - увага. Все просто і старо, як світ. Якщо у нас немає часу, сил, бажання (виправдань завжди знаходиться дуже багато) стимулювати інтерес, то звідки у партнера візьметься реакція? Нудьга породжує байдужість. А любов, як відомо, "не зітхання на лавці», це - певний працю. Так вже мудро все влаштовано в цьому житті: по-справжньому ми цінуємо лише те, що дістається нам ціною певних зусиль ...

Все вищесказане можна розцінювати, як заклик кидати роботу і мчати, наприклад, в перукарню і перетворюватися з блондинки в пекучу брюнетку. Подібними рекомендаціями напхані всі жіночі журнали. Більше того, вони працюють! Адже чоловіки, теж люди, і коли, замість очікуваного - рідний, звичної дружини - перед їх очима раптом постає ЩОСЬ (істота, раптово засмагле серед сибірської зими до шоколадного кольору), вони, зрозуміло, дивуються: «Що це з тобою?» Ось вам і довгоочікуване увагу!

Якщо така увага вас влаштовує, можете користуватися подібними методами. Жінки, за роки битви за чоловічу прихильність придумали їх дуже багато. Важливо тільки пам`ятати, що така увага досить короткочасно. Тому, доведеться постійно піклуватися про винахід все нових і нових сюрпризів для коханого.

Деякі дружини домагаються уваги чоловіків ще хитрішими. Вони хворіють. І тут вже чоловікові, якщо, звичайно, він не останній негідник, діватися нікуди. Хочеш - не хочеш, а за хворою дружиною потрібно доглядати, і, як мінімум, жаліти її бідну. Зате вже часу на сторонні захоплення у нього точно не буде! Чим не увага? Нехай і не зовсім чесним шляхом зароблене. Хто як може. Тільки і воно дуже швидкоплинно, тому, що швидко перетворюється в обов`язок і повинність.

Так як же стати центром уваги оточуючих і власного чоловіка? Є спосіб, простіше і надійніше всіх перерахованих вище. Чесно відповідай на питання: «А самій собі ти цікава?» Якщо ні, то з чого ти вирішила, що іншим повинно бути з тобою цікаво?

Направ ті зусилля, які витрачала на «докучання» до оточуючих і до коханого, в тому числі, на себе. Чи є у тебе мрії, бажання? А особисто твої? Про що ти давно мріяла, але через роботу, дітей (все того ж чоловіка) останнім часом і не думаєш? Зрозуміло, що колись! Зрозуміло, не вистачає грошей! Але обов`язки були вчора, і, напевно, будуть завтра.

А якщо ти через них весь час відкладаєш власну єдину життя, то це вже не життя виходить, а існування засмиканий автомата ... Кому цікаво спілкуватися з роботом, нехай навіть з гарною зачіскою, супермодними нігтями і каліфорнійським засмагою? Погодься, куди цікавіше, коли все це прикрашає справжню, живу жінку, з бажаннями і мріями, які вона прагне здійснити. Чи не для кого-то, і не тому, що так треба, а лише тому, що їй так хочеться!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!